Když jsem se ráno probudila s pocitem, že mám 14 týdnů těhotenství, vzbudila jsem svého manžela vášnivým polibkem, který vyústil v rychlé dovádění pod peřinou. Bylo to poprvé, co jsme spolu měli sex za téměř tři měsíce. Toto je moje třetí těhotenství, radostné a vzrušující období, ale když přijde na mou sexuální touhu, mám pocit, že jsem v pasti. Moje libido kleslo na minimum a je to nesmírně frustrující. Proč se už nemohu ztratit v polibku se svým manželem? Proč mě nezajímají stejné věci, které mě dříve vzrušovaly? Vyzkoušeli jsme vše, co nás napadlo, od romantického osvětlení až po relaxační koupele, od rande po nové spodní prádlo.
Můj manžel se stará o domácnost a děti, takže moje nedostatečná touha nemá co do činění s resentimentem či pocitem nedocenění. Naopak, cítím se během těhotenství více milována než kdy jindy. Problém je v tom, že ta malá jiskra touhy, to brnění v mém těle, to toužení po sexu, jakoby zmizelo. Nyní jsem ve 36. týdnu těhotenství a kromě několika náhodných vzplanutí touhy (většinou ve druhém trimestru) jsme s manželem během většiny těhotenství abstinovali. Téma sexu během těhotenství není něco, o čem bych slyšela od svých přátel, takže jsem byla překvapena, když jsem se dozvěděla, že nechcít mít sex je vlastně velmi normální.
Studie z roku 2020 uveřejněná v Journal of Clinical Medicine zjistila, že těhotenství ovlivňuje sexuální touhu obou partnerů. Muži mají po celou dobu těhotenství vyšší úroveň sexuální touhy než jejich těhotné partnerky, přičemž těhotné ženy mají nejnižší úroveň touhy během prvního trimestru. To dává smysl, protože první trimestr je obdobím, kdy se vyplavují hormony, objevuje se ranní nevolnost a extrémní únava a další symptomy, které nijak nenahrávají romantice.
„Ženy ve třetím trimestru těhotenství potlačují svůj sexuální apetit a věnují se pohody svého novorozeněte,“ uvádí studie z roku 2019 publikovaná v Aten Primaria. Ve třetím trimestru jsem zažila návrat pálení žáhy, únavu a závrať, stejně jako bolesti v zádech, hlavě a pánvi. Ani se nemohu v posteli převrátit bez bolestného zasténání, takže si umíte představit, jak daleko jsem od myšlenky na sex. Chci mít touhu po sexu… ale zatím to prostě není.
Nejjednodušší vysvětlení tohoto nedostatku touhy? Těhotenství je prostě divné! V prvním trimestru jsem měla velkou averzi kávě, až jsem se nemohla ani přiblížit do kuchyně, když si můj manžel vařil šálek. Její vůně mi byla tak nesnesitelná, že jsem se musela hnout jinam – přitom normálně jsem kávu pila několikrát denně. Podobně je to se sexuální touhou. Obvykle mám ráda čas o samotě, když naše děti ve věku 4 a 3 let jdou spát, ale teď se mi myšlenka na to zdá nepřijatelná. Nemá to nic společného s mým manželem – je to prostě jedna z těch věcí, kterými se musím vyrovnat.
Naštěstí, poté co mě můj gynekolog uvolnil k sexu po narození mých prvních dvou dětí, má touha se vrátila přirozeně. Doufám, že se to samé stane i po narození tohoto miminka. Je úžasné, co může udělat sklenka vína a pocit být opět sám sebou. Mezitím jsme se s manželem naučili být kreativní v oblasti romantiky, abychom prolomili dlouhé suché období.
Intimita je důležitá, i když sex není aktuálně na stole. Oblékla jsem své nové spodní prádlo a pohodlně si ležela vedle něj, zatímco mi masíroval ramena a nohy při sledování romantické komedie. Bylo to způsobem, jak si užít fyzický kontakt a cítit se blíže k manželovi, místo abych byla nervózní a frustrovaná, jak tomu bylo při sexu. Celé to začalo tím, že mi manžel myl vlasy, a rychle jsme si uvědomili, jak intimní je jej navzájem mýt.
Zkoušeli jsme nové restaurace a nákupní centra, zašli jsme na muzikály a překvapili jsme jeden druhého květinami a čokoládou. Když nemůžeme vyrazit ven, čekáme, až děti usnou, zapálíme svíčky a zpomalíme tanec v obýváku při jemné hudbě. Je mnohem snazší zapomenout na každodenní rutinu nebo stresy spojené s dětmi, když se jednoduše houpat v náručí druhého. Na konci dne je naším vztahem podpora, důvěra a intimita – sex je jen přidanou hodnotou.
Doporučujeme k tehotenství:
Super nálepka Imunita – Super patch Defend
- Důvod zařazení: Během těhotenství je imunitní systém často oslabený, což zvyšuje riziko infekcí. Defend Patch je navržen tak, aby neinvazivně podporoval zdravou imunitní odpověď. Je to skvělý produkt pro těhotné ženy, které chtějí posílit svou obranyschopnost proti nemocem.
Super nálepka klidný spánek – Super patch Rem
- Důvod zařazení: Problémy se spánkem jsou v těhotenství běžné kvůli hormonálním změnám a fyzickému nepohodlí. REM Patch podporuje kvalitní spánek a může pomoci těhotným ženám lépe si odpočinout, což je zásadní pro zdraví matky i dítěte.
COLLAGEN 1000 – krásná pleť zdravé klouby
- Důvod zařazení: Kolagen je klíčový pro udržení zdravé pokožky a kloubů, což je obzvláště důležité během těhotenství, kdy tělo prochází změnami a potřebuje podporu regenerace a pružnosti kůže. Collagen 1000 poskytuje vysoký obsah kolagenu, který pomáhá udržovat krásnou pleť a zdravé klouby.
Hibernate 8 – spánek a regulace hmotnosti
- Důvod zařazení: Kvalitní spánek je nezbytný pro těhotné ženy, protože pomáhá regenerovat tělo a zvládat stres. Hibernate 8 podporuje klidný spánek a zároveň reguluje tělesnou hmotnost, což může být přínosem při zvládání přibírání během těhotenství.