Paralelně s neustále se vyvíjejícími přístupy v výchově dětí, se stále více rodičů snaží zapojit své děti do domácích prací. Dokonce i na sociálních médiích, jako je TikTok, se najdou užitečné rady od ostatních maminek. Melissa Lea Hughes, maminka, která vlastně svoji výchovnou metodu sdílí v populárním videu, uvádí, jak ji podařilo zaangažovat své malé děti do úklidu.
Melissa začala učit své děti, aby odstraňovaly jídlo, které nesnědly, z talířů do koše. Tato jednoduchá aktivita nejenom, že pomáhá udržovat domácnost v čistotě, ale také učí děti zodpovědnosti a péči o sebe a své okolí. „Vychovala jsem své děti tak, aby se staly užitečnými členy domácnosti a aby se podílely na domácích pracích,“ říká Hughes v videu, které získalo přes 166 000 „lajků“.
Hughes popisuje, jak důležité je, aby si děti osvojily zvyky už od útlého věku. Domácí práce vedou k rozvoji sebedůvěry a nezávislosti. „Děti se naučí, že se o sebe mohou postarat, a také to, jak správně přispět k domácnosti. Je to pozitivní a šťastná zkušenost,“ dodává. Učení se pomocí zábavy a pozitivního přístupu může proměnit vaše domovy na místa klidu a pohody, místo chaotických a přeplněných prostoru.
Přístup k domácím pracím podle věku
Hughesova praktika začala, když její děti měly 2 a 3 roky. Dnes jsou to už 5 a 6letí caparti, kteří si stále hrají s touto metodou. Základem je přizpůsobit úkoly jejich věkovým schopnostem. Mladší děti si mohou hrát s tříděním hraček, uklízením talířů nebo pomocí při jednoduchých úklidových činnostech. Starší děti pak mohou začít s domácími pracemi prostřednictvím úklidu pokojíčku nebo vysávání.
Jak motivovat děti k domácím pracím?
Rodiče by měli mít na paměti, že dětí potřebují konkrétní pokyny. Místo obecných příkazů, jako třeba „připrav se na spánek“, je lepší říci jim, aby si vybraly pyžamo a přišly do koupelny na čištění zubů. K tomu je dobré ukázat, co všechno se od nich očekává, například zda mají dát špinavé oblečení do koše, nebo jak správně ustlat postel.
Děti se často potřebují naučit nejen úkoly, ale i životní dovednosti. To, co se naučí, jim pomůže v budoucnosti. Například, mladší děti se mohou učit o ukládání věcí do krabic, zatímco starší děti mohou dostat na starost úkoly, které vyžadují více fyzické zdatnosti, jako jsou například už zmíněné domácí práce.
Odměny a motivace
Rodiny se často ptají, jestli by měly dětem nabízet hmotné odměny za splnění domácích prací. Odborníci radí, aby odměny byly nastavovány předem, a tak se z toho nestává úplatek. Hughes říká, že je dobré dětem vysvětlit, proč je daná práce důležitá a jak přispívá k fungování domácnosti.
I když Melissa není odbornice, její přístup se ukazuje jako efektivní. Domácí práce mohou být důležitým prvkem, který ovlivňuje úspěch dětí v dospělosti. Učení se, jak pomoci doma, je naléhavé a pokud je to nutné, někdy je dobré si zpívat známé dětské písničky jako z „Daniela Tigera“, aby se děti motivovaly a hned se do úklidu pustily.
Zapojování dětí do domácích prací je cesta, která může rodině přinést mnohé výhody, zábavu a důležité životní dovednosti.
Energie, klid a péče o krásu pro každodenní harmonii doporučujeme matkám:
- Super nálepka Imunita – Super patch Defend
Tento produkt by mohl pomoci posílit imunitní systém, což je pro matku i dítě velmi důležité, zvláště v období, kdy dítě prochází vývojem a je náchylné k nemocem. - Super nálepka klidný spánek – Super patch Rem
Kvalitní spánek je zásadní pro matky pečující o malé dítě. Tento produkt podporuje klidný spánek a regeneraci, což může pomoci matce lépe zvládat únavu a náročnou péči o dítě. - COLLAGEN 1000 – krásná pleť zdravé klouby
Kolagen nejen podporuje zdravou pleť, ale také klouby a pohyblivost. Pro matku může být tento produkt přínosný pro udržení vitality a krásné pleti, zvláště po porodu. - Super nálepka radost – Super patch Joy
Tento produkt může pomoci matce udržet pozitivní náladu a psychickou pohodu, což je klíčové během náročného období péče o malé dítě.
Chcete zhubnout po porodu?
- Europa Cocoa – čokoláda na hubnutí
Nabízí skvělý způsob, jak si dopřát něco sladkého bez pocitu viny. Obsahuje vitamíny B a další důležité živiny, které mohou podpořit metabolismus a zároveň uspokojí chuť na sladké. Ideální pro matky, které chtějí zhubnout, ale zároveň nechtějí zcela vynechat sladkosti. - Europa joe – káva na hubnutí
Tento kávový nápoj podporuje metabolismus a zrychluje spalování tuků. Je ideálním společníkem pro každodenní rutinu, přičemž poskytuje energii potřebnou pro péči o dítě a zároveň přispívá k dosažení cíle zhubnout po porodu. - Tropical blast – juice na regulaci hmotnosti Valentus
Osvěžující nápoj s přírodními šťávami, který nejen chutná, ale i pomáhá s regulací hmotnosti. Tropical Blast je bohatý na antioxidanty a vitamíny, které podporují detoxikaci a napomáhají tělu efektivně spalovat tuky. - Keto Complex: Ketóza, hubnutí, energie, ketony, ketogenní.
Tento produkt je navržen speciálně pro podporu ketogenní diety, která je jednou z nejúčinnějších metod hubnutí. Pomáhá dosáhnout a udržet stav ketózy, ve kterém tělo spaluje tuky namísto sacharidů, což vede k rychlejšímu hubnutí po porodu. - Super Greens Valentus: Superpotraviny, zelenina, vitamíny, detoxikace, vitalita.
Směs superpotravin, která poskytuje tělu všechny potřebné vitamíny a minerály pro podporu detoxikace a regenerace. Pomáhá zlepšit trávení a zároveň dodává energii, což je důležité pro matky po porodu, které chtějí zhubnout zdravě a udržet si vitalitu. - Total Carb Burners – AM/PM: Spalování, energie, kontrola, den, noc.
Tento produkt pomáhá udržet metabolismus v chodu po celý den i noc. Kombinace dvou formulací pro spalování sacharidů a tuků během dne i noci je ideální pro matky, které hledají efektivní způsob, jak podpořit své úsilí v hubnutí.