Každý rodič zná ten nepříjemný pocit, když se snaží podávat jídlo, které s láskou připravil, a je mu odměněno zhnuseným výrazem nebo dramatickým protestem od jeho malého. Skutečnost, že se rodiče potýkají s vybíravými strávníky, může často přetvářet jídlo v něco, co se podobá bitevnímu poli, spíše než rodinnému setkání. Nejde jen o preference; tento
Toddler Nutrition
Když se zamyslíte nad kojeneckými potravinami, mnozí si vybaví obvyklý, nostalgický obrázek skleněných skleniček plných jednotvárných a mdlých pyré. Tyto vzpomínky na jednoduchost však v současnosti již neodpovídají realitě. Dnešní nabídka kojeneckých potravin se dramaticky proměnila a nabízí širokou škálu inovativních chutí a textur, které z dětské výživy činí nejen zdravější volbu, ale také mnohem
Rodičovství, zejména v raných letech, připomíná nádhernou, avšak chaotickou inscenaci plnou nečekaných zvratů. Pro mnohé rodiče je jednou z nejvíce znepokojujících kapitol tajemné odmítání jídla ze strany batolat. Nikdo se nedá připravit na ten deprimující okamžik, kdy se z nadšeného malého jedlíka stane vybíravý strávník. Recepty plné zdravých ingrediencí, které byly dříve s radostí snědeny,
Výskyt salmonely spojený s cereáliemi Honey Smacks od společnosti Kellogg’s dosáhl kritického bodu. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) hlásí 100 případů infekcí salmonelou v 33 státech. Tento alarmující údaj naznačuje rychle se šířící zdravotní krizi, kterou by měli spotřebitelé brát vážně. I když nebyly zaznamenány žádné úmrtí, přítomnost salmonely představuje významné zdravotní riziko,
Ashton Zager, matka dvou dětí a umělkyně zaměřená na textil, sdílela na sociálních médiích tragickou zprávu o ztrátě svého nejmladšího syna Hanka. Původně se předpokládalo, že se udusil banánovým muffin, ale další potvrzení od jejího manžela, Caseyho Zagera, ukázalo, že skutečnou příčinou bylo fazole, která zablokovala Hankovy dýchací cesty. Tato aktualizace zdůrazňuje, jak rychle se
Tento týden Ministerstvo zemědělství Spojených států amerických (USDA) představilo své aktualizované pokyny pro výživu, které kladou významný důraz na výživové potřeby kojenců a batolat. Tyto pokyny reflektují ochrannou roli kojení v raném vývoji dítěte a poskytují cenné informace pro rodiče a pečovatele. Důležitost kojení Hlavním poselstvím nových pokynů je doporučení kojit výhradně po dobu minimálně
Jak zvládnout stolování venku s malými dětmi a užít si ho naplno 🍽️ S příchodem rodičovství se život mění od základů – a to se týká i běžných situací, jako je například stolování mimo domov. Restaurace, která byla kdysi místem pro romantické večeře či příjemná setkání s přáteli, se najednou může zdát spíše arénou, kde
Navigace ve světě dětské výživy může být pro nové rodiče ohromující, zejména v obdobích, kdy se setkávají s množstvím marketingových strategií propagujících různé dětské potraviny. Nedávno učinil Poradní výbor pro dietní směrnice důležitý krok tím, že představil dietní směrnice speciálně zaměřené na kojence a batolata, s cílem poskytnout jasnost a vedení. Primární důraz je kladen
Ah, zkoušky a útrapy mealtime s batolaty. Každý, kdo si tímto obdobím rodičovství prošel, ví, jak to chodí: naservírujete vyváženou večeři, a hned poté se ozve známé „Jsem sytý/sytá“, zatímco dítě odtáhne talíř. Ale jen o chvíli později zazáří jejich oči a uslyšíte nevyhnutelnou žádost o svačinku. Co se to děje? Tento jev, známý jako
Jako rodič se často zamýšlím nad stravovacími návyky svého malého dítěte a humorně si představuji potravinovou pyramidu složenou výhradně z jeho oblíbených pokrmů. Na spodní části pyramidy se nachází silný základ potravin bohatých na sacharidy — například makarony se sýrem nebo těstoviny na másle. Těsně vedle nich se nachází bohatá porce mléčných výrobků, především sýrů,
Malé děti jsou známé svou nevyčerpatelnou energií a zvědavostí, což se projevuje v každém aspektu jejich života, včetně jídla. Nicméně, donutit tyto malé radosti, aby si sedly a v klidu jedly, může být náročný úkol. Během období batolecího věku často dochází k zpomalení růstu, což má za následek sníženou chuť k jídlu a často i
Cestování s malým dítětem může být náročným dobrodružstvím plným výzev. Zatímco si rodiče připravují nezbytnosti jako hračky a strategie pro zábavu, často se zapomíná na důležitý aspekt – výživu malých dětí během letů. Správné snacky mohou měnit hru a proměnit potenciálně chaotický zážitek na něco zvládnutelného. Tento článek se zaměřuje na význam výběru výživných snacků
Jak vám potvrdí většina rodičů malých dětí, přechod od bezstarostného stravování k vybíravému stravování může být náhlý a matoucí. Po období, kdy jste pečlivě vyváženě krmili své dítě, nastává zlom, kdy vaše milované batole náhle odmítá určité potraviny, což z každého jídla činí malé bitvy. Pokud se ocitáte v situaci, kdy si kladete otázku: „Proč
Oslavy svátků a narozenin přinášejí radost, ale také lavinu sladkostí, kterým je těžké odolat. Ačkoliv je vzrušení z této cukrové exploze příjemné, návrat k vyvážené stravě po takových událostech může být pro rodiny skutečnou výzvou. Rodiče se často potýkají s tím, jak stanovit stravovací hranice pro své děti, aniž by docházelo k hádkám ohledně sladkých
Navigace složitými aspekty mateřství je jako plavba po neprozkoumaných vodách. Zatímco tento zážitek je často vzrušující, neustále nás udržuje ve střehu. Jednou z nejdůležitějších lekcí, které jsem na této cestě získala, je význam adaptability a naslouchání jak našim instinktům, tak signálům našich dětí. Moje vlastní zkušenosti obzvlášť osvětlily často přehlížené přínosy kojení batolat. Na rozdíl
Rodičovství je často charakterizováno paradoxem: čím více víte, tím více si uvědomujete, jak málo kontrolu máte. Pro nás, kteří pracujeme v oblasti výživy, často začíná cesta s optimistickým myšlením založeným na důkazech. Nově ustavené odbornice na výživu si představují, jak dovedně vedou své děti k zdravému vztahu s jídlem. Realita však obvykle přináší řadu výzev,