Odpolední spánek může během dne zabírat pouze několik hodin, ale jeho vliv se rozprostírá do celého 24hodinového cyklu. Pro děti nejsou odpolední spánky pouze luxusem, ale nutností, která významně přispívá k jejich náladě a celkovému zdraví. Výzkumy naznačují, že pravidelné spání může vést ke snížení podrážděnosti a rozmíšek, a tím i k menšímu počtu plačících
second year
Procházka s vaším malým dítětem může proměnit obyčejný den na živou dobrodružství plné smíchu a učení. Jednoduchý akt chůze na čerstvém vzduchu vdechuje život do nudných chvil a poskytuje potřebné osvěžení jak pro rodiče, tak pro děti. Sluneční paprsky prostupující listy, zpěv ptáků a svěží vůně trávy probouzejí smysly a vyzývají k objevování. Pro rodiče
Krysťan Black-Davis vyniká jako inspirující osobnost v dnešním světě, ve kterém se často osobní vášeň a profesní ambice zdají být v rozporu. S impozantním zázemím v oblasti softwaru a nezlomnou láskou k jídlu se její cesta vyvinula v úspěšnou kariéru, která ji dovedla na pozici viceprezidentky marketingu u celosvětově uznávané značky zdravých svačinek, Loacker. Avšak
Pohádky na dobrou noc mají zvláštní místo v srdcích rodičů i dětí. Nejde jen o zábavu; tyto příběhy vytvářejí spojení mezi pečovateli a jejich malými, ustavují rutiny a podporují představivost. Konec dne přináší nejen spánek, ale také milovaný rituál. V dnešním rychlém světě může správný příběh před spaním uklidnit úzkostné mysli, přenést posluchače do kouzelných