Poporodní deprese ( PPD ) byla dlouho zahalena stigmatem a mlčením . Mnoho žen, které jí trpěly, se bály mluvit otevřeně , protože společnost od matek očekává, že okamžitě po porodu zažije čistou radost a bezmeznou lásku . Realita je však často jiná. Přibližně jedna ze sedmi matek zažívá poporodní depresi , což znamená statisíce
mindfulness
Téma revizí jazyka u novorozenců je stále častěji diskutované a vzbudí silné emoce mezi novými rodiči . Diagnóza jazykového uzlu a následné doporučení chirurgického zákroku se pro mnoho rodičů stává zdrojem stresu, nejistoty a pocitu viny . Jak se rozhodnout správně a nenaletět na zbytečný zásah? Jazykové uzly – skutečný problém, nebo komerční fenomén? V
Mateřství Jenny Bush Hagerové představuje unikátní soubor výzev a triumfů, bez ohledu na společenské postavení. Celebritám, často vnímaným jako osoby bez starostí, se však nelze vyhnout stejným emocionálním a fyzickým nárokům, jakým čelí všechny matky. Jenna Bush Hager, známá televizní osobnost a matka tří dětí, nabízí pronikavý pohled na sebe-lásku v mateřství skrze vlastní osobní
Vytváření podpůrného prostředí pozitivní tělesné vnímání, ve kterém se děti cítí sebevědomě ve svých tělech, začíná doma. Rodiče a opatrovníci hrají klíčovou roli při utváření pozitivního sebeobrazu. Je nezbytné rozvíjet porozumění zdravému životnímu stylu—včetně vyváženého stravování a příjemné fyzické aktivity—aniž bychom se zaměřovali na konkrétní čísla či vzhled. Pokud děti pochopí, že zdraví přesahuje pouhý
Vstup do mateřství často přichází s velkými očekáváními – zářivá radost, hluboké spojení s novorozenětem a ohromující pocit naplnění. Avšak pro mnoho žen je tento idealizovaný obraz daleko od reality, kterou zažívají. Ačkoli radost z příchodu dítěte na svět může být obrovská, cesta může také vést k děsivým stínům poporodní deprese (PPD). Je důležité si
Potíže se spánkem mohou představovat významnou výzvu jak pro děti, tak pro rodiče. Mnoho rodičů zažívá fáze, kdy jejich děti vzdorují odpočinku nebo večernímu usínání. Výsledkem je často frustrace a unavené rodiny, které se snaží najít efektivní způsoby, jak tyto potíže zvládnout. Řešení odporu k spánku vyžaduje kombinaci pochopení a praktických strategií, které se nezaměřují
Přechod do mateřství, který se běžně označuje jako poporodní období nebo čtvrtý trimestr, je kritickým obdobím, které vyžaduje adekvátní lékařskou podporu a péči. Přestože je tato fáze velmi důležitá, mnoho matek ve Spojených státech čelí systémovým nedostatkům v poporodní zdravotní péči. Jako pediatr s odborností v neonatologii a specialistka na kojení jsem na vlastní oči
Cesta do mateřství je často provázena obrovskou radostí, ale také náročnými výzvami spojenými s výchovou dítěte. Přesto však duševní zdraví mnoha žen v tomto období zůstává většinou nepovšimnuté a neřešené. Šest týdnů po porodu na nové matky čeká běžná prohlídka, avšak zásadní rozhovory ohledně duševního zdraví po porodu bývají častokrát opomíjené. Mnoho novopečených maminek čelí
V období dospívání byl můj vztah s vlastním tělem spletitou směsicí obdivu a nespokojenosti. Tyto formativní roky byly plné sebezkoušení, provázané sérií výzev, které mě naučily o obraznosti těla a sebereflexi. Bylo to období, kdy poznámky o tom, že jsem „silnostavěná“ nebo „plnoštíhlá“, často zanechávaly pocit nejistoty. Ačkoli jsem začínala chápat důležitost výživy a cvičení
V dnešní době, kdy se moderní rodičovství setkává s mnoha výzvami, je důležité pomoci našim dětem rozvíjet zdravé a pozitivní vnímání svého těla. Od chvíle, kdy se narodí, děti absorbují podněty týkající se vlastního hodnoty a krásy ze svého okolí, přičemž rodina hraje zásadní roli. Tento článek se zaměřuje na efektivní strategie, které mohou rodiče
Mateřství je často idealizováno v populární kultuře, ale realita, které čelí i známé osobnosti, je mnohem složitější. Jenna Bush Hager, význačná americká mediální osobnost, ve své nejnovější memoáru „Všechno krásné v pravý čas: Roční období lásky a ztráty“ odhaluje mnohovrstevnaté emoce spojené s neplánovaným těhotenstvím a rodinnými tlaky. Její příběh nabízí hluboký pohled na nečekané
V dnešním rychle se měnícím světě se stres stal běžnou součástí života a ovlivňuje různé aspekty zdraví, včetně plodnosti. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) problémy s neplodností ovlivňují přibližně jednoho ze šesti jednotlivců na celém světě. Stres spojený s pokusy o otěhotnění může být obrovský a stále více důkazů naznačuje, že chronický stres hraje významnou
Cesta skrze novorozeneckou intenzivní péči (NICU) je emocionální horská dráha, která může mít trvalý dopad na duševní zdraví rodičů. Pro ty, kteří takovou situaci nezažili, může být obtížné pochopit obrovské psychické zatížení, s nímž se potýkají rodiče předčasně narozených nebo kriticky nemocných novorozenců. Výzkum stále více ukazuje na zvýšené hladiny deprese, úzkosti a dokonce posttraumatické