mindful parenting

Rodičovství je cesta plná nečekaných zvratů a překvapení, která často přicházejí v okamžicích, kdy je nejméně čekáme. Nedávno, když jsem si užíval bezstarostné odpoledne na hřišti, jsem zažil nejhorší noční můru každého rodiče: můj dva a půl roku starý syn měl vážný pád. V okamžiku se z radostné hry stalo chaos, jeho malé nožky se
0 Comments
Jako rodič si mnozí z nás představují, že posílání dítěte do mateřské školy je momentem plným očekávání: je to čas na růst, socializaci a osamostatnění. Přesně tak jsem si představovala, že ty vzácné hodiny mi poskytnou příležitost k odpočinku – čas na úklid domu, cvičení nebo prostě si užít chvíle v tichu. Můj dvouletý syn
0 Comments
Stát se novopečeným rodičem je často zatíženo množstvím dobře-intencionovaných, ale často nepřesných rad. Jedním z populárních výroků, kterými se lidé rádi řídí, je: „Když má dítě dost hlad, sní,“ což se v mých očích spíše jeví jako kletba než jako moudrost, zejména ve chvílích, kdy se snažíte donutit dítě, které se zdá být imunní vůči
0 Comments
Potíže se spánkem mohou představovat významnou výzvu jak pro děti, tak pro rodiče. Mnoho rodičů zažívá fáze, kdy jejich děti vzdorují odpočinku nebo večernímu usínání. Výsledkem je často frustrace a unavené rodiny, které se snaží najít efektivní způsoby, jak tyto potíže zvládnout. Řešení odporu k spánku vyžaduje kombinaci pochopení a praktických strategií, které se nezaměřují
0 Comments
Jako rodiče se často podivujeme kaleidoskopu emocí, které naše malé děti každodenně prožívají. V jednom okamžiku jsou plné smíchu a energie, a v dalším okamžiku mohou být v slzách kvůli něčemu zdánlivě bezvýznamnému. Pochopení a orientace v tomto emocionálním labyrintu je klíčové pro jejich vývoj. Jednou z účinných strategií je pomoci jim rozpoznat a vyjádřit
0 Comments
Mateřství je často oslavováno jako jedna z největších radostí v životě, ale přináší i některé z nejtěžších výzev. Láska k vlastním dětem je hluboká a nezměrná, avšak může se často zdát, že člověka pohlcuje. Odloučení od každodenních povinností spojených s péčí o malé děti se může zdát jako velmi obtížný úkol. Tato dualita – radost
0 Comments
Přechod dítěte z postýlky na postel je význačným milníkem v rodičovství, který znamená důležitý krok v jeho růstu a nezávislosti. Tento proces však může být náročný a výrazně se liší od dítěte k dítěti. V tomto článku si přiblížíme účinné strategie, kterými mohou rodiče usnadnit tuto změnu, přičemž zohlední emocionální potřeby a individualitu svých dětí,
0 Comments
Jak se letní slunce začne opět objevovat na obloze, rodiny se hrnou ven, aby si užily hry a objevování přírody. Avšak tato radost může velmi snadno přehlušit skryté nebezpečí, které číhá na každém rohu. Tvrdou realitu toho se musela postavit jedna matka z Mississippi, Jessica Griffin, když její živá pětiletá dcera náhle upadla do bezvědomí
0 Comments
Dnes se moje nejmladší dítě, můj syn, chystá na důležitý okamžik ve svém životě – promování z mateřské školy. Jak se připravuji na oslavu této výjimečné události, cítím se obklopena záplavou smíšených emocí. Radost, že můj živý syn přechází do školky, je nepopiratelná; určitě je připraven na tento velký skok. Přesto se nemohu zbavit sentimentality,
0 Comments
Děti se rozvíjejí na základě příležitostí, které jim umožňují přispívat smysluplně svým rodinám a komunitám. Tento pocit přispění je klíčový pro jejich sebevědomí a celkový smysl pro účel. Místo toho, aby jen vyhledávaly pozornost nebo byly rozmazlovány, mají děti vrozenou touhu cítit se významné a mít dopad na své okolí. Když se zapojují do činností,
0 Comments
Malé děti jsou charakterizovány neomezenou zvědavostí a touhou prozkoumávat svět kolem sebe. Tito mladí dobrodruzi mají vrozenou potřebu interagovat se svým prostředím, což dělá smyslovou hru neocenitelnou cestou k podpoře jejich růstu. Smyslová hra zahrnuje aktivity, které stimulují různé smysly, a poskytují tak důležité vývojové výhody, zatímco zároveň zabaví malé děti. Smyslová hra je mnohem
0 Comments
Rodičovství je mnohdy emocionálně náročná cesta, zejména když se jedná o péči o novorozeně. Žal z pohledu na rozrušené dítě, často doprovázený pláčem, může rodiče přivést do stavu zmatení a bezmoci. Tato emocionální turbulence není jen krátkodobý problém; může mít dlouhotrvající dopady na duševní zdraví kojence. Mnoho pečovatelů může přičítat distress svého dítěte základním potřebám,
0 Comments
Ve společnosti koluje narativ o dětech, který často balancuje na pomezí adorace a hrůzy. Na počátku života jsou kojenci oslavováni jako zázraky, zosobňující čistotu a radost. Přátelé a příbuzní zasypávají rodiče chválou, obdivujíc nový život, který byl přiveden na svět. Avšak tato obdivná slova jsou brzy zastíněna převládající kulturou, která vnáší strach a obavy, jak
0 Comments
Dnes, když jsem se prohraboval tím, co s láskou nazývám „důležité věci“, mě zaplavila vlna nostalgie. Pod mojí postelí se skrývalo roky hromaděných pokladů – umělecké projekty, narozeninové pohlednice a podivné drobnosti, z nichž každá ukrývá vzácnou vzpomínku. Dnes jsem z této sbírky objevil tvůj nemocniční náramek, symbol tvého příchodu na tento svět. Když jsem
0 Comments
Odvykání plenkám je jedním z nejvýznamnějších milníků v rozvoji dítěte, který přináší novou míru nezávislosti, jež prospívá jak dítěti, tak jeho pečovatelům. Radost v očích dítěte, když poprvé použije nočník, může být ohromující. Na druhou stranu může být tento proces pro rodiče také velmi náročný. Pochopení jemností odvykání plenkám – jeho načasování, emocionální připravenost, běžné
0 Comments
V dnešní době, kdy se moderní rodičovství setkává s mnoha výzvami, je důležité pomoci našim dětem rozvíjet zdravé a pozitivní vnímání svého těla. Od chvíle, kdy se narodí, děti absorbují podněty týkající se vlastního hodnoty a krásy ze svého okolí, přičemž rodina hraje zásadní roli. Tento článek se zaměřuje na efektivní strategie, které mohou rodiče
0 Comments
Každý nový životní krok je zpravidla spojen s mnoha emocemi, zvláště pokud se jedná o první den školy vašeho dítěte.Odmítání Pro mnohé rodiče představuje tento sladkobolný okamžik směs vzrušení Odmítání, úzkosti, hrdosti a přetékající nostalgie. I když jsme se na tento okamžik připravovali, často nás překvapí emocionální zátěž, kterou s sebou přináší. Očekávání, které nás
0 Comments