Těhotenství je klíčovým obdobím v životě ženy, které výrazně ovlivňuje budoucí zdraví a kognitivní schopnosti jejího dítěte. V tomto období je zásadní dbát na dostatečný přísun klíčových živin. Jednou z těch, která si v poslední době získala zaslouženou pozornost, je cholin. Výzkumy ukazují, že cholin hraje významnou roli v raném vývoji mozku plodu a jeho
Health
Poporodní období je časem hluboké transformace a uzdravení pro nové matky. Mnoho žen se obrací k józe jako k prostředku, jak znovu získat svou sílu, snížit napětí a znovu se spojit se svým tělem po porodu. Nicméně je zásadní přistupovat k postnatální józe s opatrností, protože některé pozice mohou v tomto citlivém období způsobit více
V posledních letech došlo k dramatickému poklesu mužské plodnosti, což představuje závažný globální problém. Studie naznačují, že mužské faktory přispívají až k polovině případů neplodnosti, což postihuje jednoho z šesti párů na celém světě. Navzdory této naléhavé situaci je mužská neplodnost stále zahalena stigmatizací, přestože medicína a výzkum odhalují klíčové faktory, které ovlivňují reprodukční zdraví
Navigace v noční rutině s malými dětmi může připomínat přechod přes bitevní pole, přičemž jedním z nejčastějších střetů je čištění zubů. I když se tato činnost může jevit jako běžná, nedávný výzkum ukazuje, že hraje klíčovou roli v učení dětí o vytrvalosti — dovednosti, která je nezbytná pro různé aspekty života. Pochopení nuancí interakce rodičů
S koncem letních prázdnin a příchodem nového školního roku se mnozí rodiče, včetně mě, ocitají ve víru úzkosti a obav. .I když už jsou mé děti dospělé a deseti letý rozdíl dělí mé nejstarší a nejmladší dítě, vzpomínky na shánění školních potřeb, přípravu různých věkových skupin a přechody z jednoho režimu na druhý stále přetrvávají.
Těhotenství je výjimečné období, které přináší spoustu emocí a fyzických proměn. Pro mnoho maminek je sdílení zkušeností z prvního trimestru většinou spojeno s diskuzí o různých symptomatických projevech, které zažívají. I když se zkušenosti jednotlivých žen mohou od sebe značně lišit, celá řada pocitů a fyzických změn může být velmi dezorientující. Tento článek se zaměřuje
Kojení je krásný, ale často náročný proces. Když však onemocníme, mnoho kojících matek se ocitá na rozcestí: měly by užívat léky na zmírnění příznaků, nebo by měly upřednostnit kojení, aniž by riskovaly, že léky ovlivní jejich dítě? Je nezbytné, aby matky byly dobře informovány o tom, které léky jsou během kojení obecně bezpečné a kterým
Těhotenství je cestou plnou různých emocí, přičemž jednou z nejvýraznějších je obava z blížícího se porodu. Mnoho očekávajících matek se potýká s obavami z neznámého—bude dítě přivedeno na svět bezpečně, a jak bolestivý celý zážitek bude? Tato anticipace často vede k tomu, že se jednotlivci ponoří do zdrojů, které jim mohou poskytnout informace posilující jejich
Jako rodiče čelíme složitostem výchovy dětí a často nás překvapí množství informací o výživě, bezpečnosti a ekologických otázkách, které nás obklopují.plastové produkty. Cesta Manasy Mantravadi, která se přeorientovala z pediatra na podnikatelku, ukazuje tento boj a klíčovou roli informovaných rozhodnutí při krmení našich dětí. Vychovávajíc své děti v prostředí založeném na tradičních praktikách, se její
Mnoho nastávajících matek s přechodem do druhého trimestru pociťuje kolektivní úlevu. První trimestr je totiž často zatížen různými výzvami, od rizika potratu až po ranní nevolnosti. Jakmile se však hlavní část prvního trimestru uzavře, většina žen se ocitá v pohodlnější fázi, kdy se obvykle zvyšuje jejich energetická hladina a úzkost z raných fází těhotenství ustupuje.
Jako rodiče máme jeden z našich největších zájmů v oblasti zdraví a pohody našich dětí. V dnešní době, kdy jsme bombardováni informacemi o mikrobech a bakteriích, je snadné považovat všechny mikroorganismy za nebezpečné. Je však důležité si uvědomit, že ne všechny bakterie jsou nepřátelé. Mnohé z nich, naopak, hrají klíčové role v našem zdraví, zejména
Cesta k početí je často zahalena mýty a přehnanými příběhy. Kolikrát jste slyšeli neuvěřitelné historky o někom, kdo otěhotněl po jediné náhodné schůzce? Ačkoli jsou tyto anekdoty zábavné, skutečné šance na početí po jednom nezabezpečeném styku jsou nižší, než mnozí očekávají. Pro páry, které touží po rozšíření rodiny, může být frustrující sledovat záplavu oznámení o
Kojení, i když se jedná o přirozený proces, může vyvolávat množství otázek a obav u nových rodičů. Když se vydávají na tuto intimní cestu, často hledají rady, jak nejlépe živit své novorozeňata. I když matky instinktivně vědí, jak kojit, učení efektivního kojení může být strmé. Podpora kvalifikovaných odborníků, jako jsou Mezinárodní certifikovaní poradci pro kojení