V roce 2024 nelze popřít, že trávíme velké množství času pohledem na obrazovky, zvláště rodiče, kteří často používají zařízení. To samo o sobě není špatné. Je však důležité věnovat pozornost nedávné studii, která byla zveřejněna v akademickém časopise Frontiers in Developmental Psychology. Tato studie přinesla znepokojivé závěry o tom, jak může čas strávený u obrazovek
admin
Jednoho odpoledne jsem cestovala metrem se svým malým synem, když se mě cizí žena s úsměvem zeptala: „Jak staré je vaše miminko?“ Když jsem odpověděla, že má 9 měsíců, vrátila se k nadšenému výrazu: „Není tohle to nejlepší věk?“ Přikývla jsem s úsměvem, avšak uvnitř mě se vynořily obavy, jestli to skutečně může být ten
Balící svačiny pro děti je úkol, se kterým se setkává mnoho rodičů. Osobně mám k této činnosti vztah plný lásky a nenávisti. Na jedné straně mám radost z toho, že mohu svým dětem zajistit jídlo, které mám jistotu, že sní a které je nakopne na celý školní den. Na druhé straně však považuji tuto mentální
Rodičovství je náročné, a s příchodem moderních technologií se objevují nové výzvy. Přestože jsem technologiím nakloněná a využívám je ve své kariéře, včetně psaní online, vždy jsem přistupovala k rodičovství jako „digitální minimalistka“. Velmi si vážím svého iPhonu a internetu, ale zároveň mám obavy z toho, jakým způsobem může technologie ovlivnit mé tři děti. Děti
Čtení s dětmi před spaním je pro mě jedním z nejmilovanějších rituálů dne. Obejmutí, společný čas bez rušivých vlivů a především možnost povídat si o knihách mi umožňuje nahlédnout do jejich myšlenkových světů více, než když sedíme u večeře. Kladení otevřených otázek během čtení stimuluje porozumění textu – ačkoli to nemusí být nic formálního. Pokud
Jako výživová poradkyně a máma znám každý den ten náročný boj s balením obědů pro své děti, které by nevyvolaly okamžitý povzdech. Koneckonců, ani já bych nechtěla jíst stejný sendvič se šunkou a sýrem pět dnů v týdnu. Právě proto jsem se rozhodla zkoumat možnost jít za hranice chleba a hledat inspiraci pro obědy, které
Paralelně s neustále se vyvíjejícími přístupy v výchově dětí, se stále více rodičů snaží zapojit své děti do domácích prací. Dokonce i na sociálních médiích, jako je TikTok, se najdou užitečné rady od ostatních maminek. Melissa Lea Hughes, maminka, která vlastně svoji výchovnou metodu sdílí v populárním videu, uvádí, jak ji podařilo zaangažovat své malé
Když jsem se ráno probudila s pocitem, že mám 14 týdnů těhotenství, vzbudila jsem svého manžela vášnivým polibkem, který vyústil v rychlé dovádění pod peřinou. Bylo to poprvé, co jsme spolu měli sex za téměř tři měsíce. Toto je moje třetí těhotenství, radostné a vzrušující období, ale když přijde na mou sexuální touhu, mám pocit,
Během období, kdy se děti vracejí do školy, se mnozí z nás zabývají plánováním účesů pro děti, nákupem větších bot a sháněním školních potřeb, jako jsou tříprstové pořadače, mechanické tužky a spirálové bloky. Avšak skutečná klíč k úspěchu dětí ve škole nelze najít v obchodě s kancelářskými potřebami. Děti se budou ve škole (i v
Mnoho budoucích rodičů se při vyšetření ultrazvukem setká s emocemi, které si neumí přiznat. Když jsem poprvé zjistila, že čekám chlapce, měla jsem smíšené pocity. Byla jsem nadšená, že je zdravý, ale zároveň jsem cítila něco, co jsem nedokázala přesně pojmenovat. Měla jsem v plánu vychovávat dceru, se kterou bych mohla sdílet své vlastní zkušenosti
Gestační diabetes mellitus (GDM) je jedním z nejběžnějších zdravotních problémů, které postihují těhotné ženy. V USA se ročně vyskytuje u 2 % až 10 % těhotenství. Tento stav může mít závažný dopad na zdraví jak matky, tak plodu, a může způsobit trvalé zdravotní komplikace, pokud nebude diagnostikován a léčen včas. Nové výzkumy naznačují, že vědci
Očkování představuje důležitý krok k obnovení rutiny a zabezpečení zdraví nejen jedince, ale i celé rodiny. Očkování proti COVID-19 je bezpečné a účinné pro děti od 6 měsíců věku, což zajišťuje nejlepší ochranu před těžkým průběhem onemocnění. V USA je vakcína snadno dostupná a zdarma pro všechny obyvatele. Informace o dostupných vakcínách lze nalézt na
Druhé trimestry těhotenství, který trvá od 13. do 27. týdne, je obdobím, které přináší nové prožitky a změny. Zatímco první trimestr byl často poznamenán nevolnostmi a únavou, nyní se mnohé z těchto symptomů mohou začít uvolňovat, a to vám prospěje jak fyzicky, tak emocionálně. Očekávání příchodu miminka se stává realističtějším a vy máte dostatek prostoru
Sloane Stephens, americká profesionální tenistka a vítězka US Open, ví lépe než kdokoli jiný, že vaše tělo je vaším největším aktivem. Ve světě profesionálního sportu může jakákoli dlouhodobá pauza, včetně té spojené s zmrazením vajíček, znamenat ztrátu pozice na žebříčku, což představuje zásadní dilema pro sportovkyně, které chtějí plánovat svou rodinu. Stephens, která se stala
Sekundární neplodnost je často opomíjeným tématem, které se dotýká mnoha rodin, jež už mají jedno dítě, ale nedaří se jim počít další. Sekundární neplodnost je definována jako neschopnost otěhotnět po předchozím zdravém těhotenství, a přestože se jí týká až 30 % případů neplodnosti, bývá často tabuizována. Emocionální překážky a izolace I když si lidé mohou
Objevování, že očekáváte dítě, je jedním z velkých okamžiků v životě. Je to zážitek, který vás zcela pohltí a změní vaši perspektivu. Tato novinka je největší událostí ve vašem životě – a tou, kterou se nemůžete dočkat, až sdílíte s partnerem, který se podílel na vytvoření tohoto malého človíčka. Jak tedy oznámit tuto ohromující novinku
Jednou se vaše batole šťastně pustí do jakéhokoli jídla, které mu připravíte. V dalším okamžiku se mu z jídla udělá špatně a odmítá pokrmy, které mu dříve přinášely radost. Tato náhlá přeměna v vybíravosti a odmítání může rodiče zmást a frustrovat. Co vlastně tuto dramatickou změnu způsobuje? Pochopení, že toto chování je normální součástí vývoje