Jakmile se rozhodnete, že rodičovství je ve vašem blízkém horizontu, cesta se na první pohled zdá být jednoduchá: sledovat stravu, domluvit si schůzku s gynekologem, přestat užívat antikoncepci a začít sledovat cyklus. Vše vypadá snadně, ale brzy si můžete uvědomit, že tyto kroky připomínají spíše seznam povinností. Na mých bedrech ležela tíha této odpovědnosti. Ale to je normální, že? Omyl.
První setkání s realitou
Pamatuji si, jak jsem seděla v ordinaci svého gynekologa a dozvěděla se zdrcující zprávu, že srdíčko mého miminka nebije. Ztráta mého dítěte byla nesmírně nespravedlivá, a co mě nejvíce trápilo, byla myšlenka, že je to všechno na mně. Rodičovství a plodnost se tradičně soustředí na ženy, ale muži hrají stejně důležitou roli v procesu početí i celkovém zdraví rodiny.
Zapojení mužů do diskuse o plodnosti
Stejně jako mnoho jiných žen jsem zjistila, že se v konverzacích o rodičovství a plodnosti málokdy zmiňuje zdraví mužů, dokud nenastane problém. Muži však tvoří 50 % odpovědnosti za početí a zdravotní výsledky těhotenství. Výzkumy ukazují, že muži, kteří užívají živiny jako L-karnitin, vitamíny C a E, N-acetylcystein a zinek, mohou výrazně zvýšit šance své partnerky na otěhotnění a živorodnost.
Pokles mužské plodnosti: Výstražné signály
Bohužel, současné studie ukazují znepokojivý trend poklesu mužské plodnosti. Meta-analýza zveřejněná v časopise „Human Reproduction“ zjistila, že za posledních padesát let klesla koncentrace spermií o více než 50 %. Zdraví spermií mužů je přímým ukazatelem jejich celkového zdraví, a pokud se o něm nemluví během předporodních návštěv, snižují se tím šance na zdravé těhotenství.
Význam zdraví spermií pro úspěšné rodičovství
Zdraví spermií má zásadní vliv na rodičovství a budoucí dítě. Mužské tělo produkuje čerstvé spermie každých 80 až 90 dní, což znamená, že změna stravy a životního stylu může mít významný dopad na kvalitu spermií. Tento faktor by měl být součástí každé diskuse o plodnosti.
WeNatal: Podpora plodnosti pro muže i ženy
Společně s nejlepší kamarádkou, která zažila potrat týden před mým, jsme založily WeNatal – čistý prenatální doplněk zaměřený na maximalizaci zdraví vajíček a spermií. Výživa hraje klíčovou roli v oblasti rodičovství a plodnosti, a to platí i pro muže.
Jak maximalizovat šance na úspěšné těhotenství
Nikdo by neměl opustit lékařskou schůzku bez zásadních informací, které mohou zlepšit jejich šance na úspěšné těhotenství. Existují konkrétní opatření, která mohou muži i ženy učinit pro zlepšení plodnosti a zdraví budoucího dítěte. Rodičovství je cesta, kterou je třeba sdílet společně, s důrazem na rovnováhu mezi zdravím obou partnerů.
Závěr
Změňme konverzaci o plodnosti a rodičovství. Muži hrají klíčovou roli v procesu početí a zaslouží si být součástí diskuse od samého začátku. Společně můžeme přepsat příběh o plodnosti a učinit cestu k rodičovství inkluzivní a posilující. Rodičovství je lepší, když ho sdílíme společně.
Doporučte svému partnerovi:
je doplněk zaměřený na podporu hormonální rovnováhy, vitality a energie u mužů. Hormony hrají klíčovou roli nejen u žen, ale i u mužů, pokud jde o plodnost. Zdravá hormonální rovnováha je nezbytná pro tvorbu kvalitních spermií, což je rozhodující faktor pro úspěšné oplodnění. Zvýšená vitalita a energie podporují celkové zdraví a funkčnost reprodukčního systému. Tímto produktem můžete u svého partnera posílit jeho reprodukční zdraví a tím zvýšit šance na početí.
Podpora hormonální rovnováhy je pro ženy velmi důležitá. Menstruační cyklus a ovulace jsou závislé na hormonální stabilitě. Pokud partner mužské hormony optimalizuje, dochází k lepší synchronizaci plodných dnů a kvalitě spermií, což zvyšuje šance na úspěšné oplodnění.
Super nálepka raketa- Super patch Rocket Jen pro muže – Raketa k energii a výkonu!
je navržený speciálně pro muže a zaměřuje se na zvýšení energie, vitality a celkové mužské síly. Energie a vitalita hrají zásadní roli v reprodukčním zdraví. Když má muž dostatek energie a jeho tělo funguje optimálně, nejenže dochází ke zlepšení sexuální výkonnosti, ale i kvality spermií, což je klíčové pro oplodnění vajíčka. Produkt zajišťuje, že mužský reprodukční systém pracuje na maximum a tím přispívá k vyšším šancím na otěhotnění.
Pro ženy je důležité, aby jejich partneři byli fyzicky připraveni a plní energie. Výkon a kvalita spermií jsou zásadní pro úspěšné početí. Rocket nálepka podporuje energetické rezervy a vitalitu, což vytváří lepší podmínky pro reprodukční zdraví a zvýšení šancí na otěhotnění.