Těhotenství je jedním z nejdůležitějších období v životě ženy, a proto je nezbytné dbát na bezpečnost nejen pro matku, ale i pro vyvíjející se dítě. Odborníci na zdraví matek a dětí se shodují, že je důležité vyvarovat se určitým chemikáliím a toxinům, které mohou negativně ovlivnit plodnost a zdraví během těhotenství. Tento článek přináší přehled deseti klíčových chemikálií, kterým je dobré se vyhnout.
1. Parabeny v kosmetice
Dr. Aaliya Yaqub, odbornice na celkové zdraví, varuje před chemikáliemi, které se nacházejí v kosmetice, krémech a mýdlech, jako jsou parabeny. Doporučuje číst etikety a vyhýbat se produktům, které obsahují:
- Methylparaben
- Propylparaben
- Isopropylparaben
- Butylparaben
Minimalizujte nebo se zcela vyhněte parabenům alespoň šest měsíců před početím.
2. Kofein
Dr. Kimberley A. Thornton, specialistka na reprodukční endokrinologii, doporučuje omezit příjem kofeinu. Doporučuje se nepřekračovat denní příjem 200 mg, což odpovídá jednomu šálku kávy. Snížení příjmu kofeinu před otěhotněním je vhodné.
3. BPA (Bisfenol A)
Podle Národního institutu zdraví je důležité se vyhýbat BPA, který se nachází v některých plastových obalech a konzervovaných potravinách. Doporučuje se:
- Nezahřívat plastové nádoby v mikrovlnné troubě.
- Používat skleněné nebo nerezové nádoby pro horké potraviny a nápoje.
4. Retinoidy v kosmetice
Retinoidy, které se nacházejí v anti-aging krémech, by měly být během těhotenství vyloučeny, protože mohou poškodit vyvíjející se embryo. Místo toho používejte produkty s kyselinou glykolovou nebo vitaminem C.
5. Kouření
Kouření má škodlivý vliv na plodnost a zdraví během těhotenství. Chemikálie v cigaretovém kouři mohou způsobit ztrátu vajíček a dřívější menopauzu. Během těhotenství je kouření spojováno s nízkou porodní váhou dítěte. Existují zdroje, jako SmokeFree.gov, které vám mohou pomoci s odvykáním kouření.
6. Chemické barvy na vlasy
Vyhněte se chemickým barvám na vlasy, které mohou být absorbovány pokožkou hlavy. Bezpečné jsou barvy na rostlinné bázi, zejména při pokusech o otěhotnění nebo v těhotenství.
7. Nezdravé syntetické vůně
Syntetické vůně mohou narušovat hormonální rovnováhu. Doporučuje se vyhnout syntetickým vůním a místo nich použít esenciální oleje, avšak po konzultaci s lékařem.
8. Lak na nehty s toxickými složkami
Pokud používáte laky na nehty, vybírejte si přírodní alternativy bez toxických složek, jako jsou značky Zoya nebo Deborah Lippmann. Vyhýbejte se odstraňovačům laku na bázi acetonu.
9. Toxické látky ve sprejových barvách
Expozice sprejovým barvám a nátěrům může být spojena s vyšším rizikem potratu a vrozených vad. Z tohoto důvodu je důležité se během těhotenství vyhnout malování a dalším činnostem spojeným s chemickými látkami, zejména v prvním trimestru.
10. Volba správných prenatálních vitamínů
Před otěhotněním konzultujte s lékařem výběr prenatálních vitamínů. Pokud jste vegetariánka, ujistěte se, že vámi zvolené vitamíny neobsahují živočišné složky.
Závěr
Během těhotenství a pokusů o otěhotnění je důležité být obezřetná ohledně chemikálií, kterým jste vystavena. Dodržováním těchto doporučení můžete podpořit své zdraví a zdraví vašeho dítěte. Vždy konzultujte jakékoli obavy ohledně svého zdraví s odborníkem.
Doporučte svému partnerovi:
je doplněk zaměřený na podporu hormonální rovnováhy, vitality a energie u mužů. Hormony hrají klíčovou roli nejen u žen, ale i u mužů, pokud jde o plodnost. Zdravá hormonální rovnováha je nezbytná pro tvorbu kvalitních spermií, což je rozhodující faktor pro úspěšné oplodnění. Zvýšená vitalita a energie podporují celkové zdraví a funkčnost reprodukčního systému. Tímto produktem můžete u svého partnera posílit jeho reprodukční zdraví a tím zvýšit šance na početí.
Podpora hormonální rovnováhy je pro ženy velmi důležitá. Menstruační cyklus a ovulace jsou závislé na hormonální stabilitě. Pokud partner mužské hormony optimalizuje, dochází k lepší synchronizaci plodných dnů a kvalitě spermií, což zvyšuje šance na úspěšné oplodnění.
Super nálepka raketa- Super patch Rocket Jen pro muže – Raketa k energii a výkonu!
je navržený speciálně pro muže a zaměřuje se na zvýšení energie, vitality a celkové mužské síly. Energie a vitalita hrají zásadní roli v reprodukčním zdraví. Když má muž dostatek energie a jeho tělo funguje optimálně, nejenže dochází ke zlepšení sexuální výkonnosti, ale i kvality spermií, což je klíčové pro oplodnění vajíčka. Produkt zajišťuje, že mužský reprodukční systém pracuje na maximum a tím přispívá k vyšším šancím na otěhotnění.
Pro ženy je důležité, aby jejich partneři byli fyzicky připraveni a plní energie. Výkon a kvalita spermií jsou zásadní pro úspěšné početí. Rocket nálepka podporuje energetické rezervy a vitalitu, což vytváří lepší podmínky pro reprodukční zdraví a zvýšení šancí na otěhotnění.