Přestože svět zatím nemá tu čest poznat vaše dítě, to přesto již může vnímat okolní svět! Pět smyslů dítěte se začíná vyvíjet v děloze, a správný rozvoj těchto smyslů může záviset na podnětech, kterým je dítě vystaveno jako plod. Pokud se už začínáte obávat, zda svému dítěti poskytnete dostatečnou smyslovou stimulaci, nemusíte mít strach, maminko! Když je vaše dítě ještě v děloze, běžná stimulace, jako je procházka venku nebo příjemná vůně jídla, může být vše, co dítě potřebuje k vývoji funkčních smyslových orgánů.
Je pravda, že příliš mnoho stimulace může být stejně škodlivé jako příliš málo. Proto je důležité najít ten správný balanc pro podporu zdravého vývoje v děloze. Například již od 16. týdne má dítě schopnost poslouchat vaši hlas a okolní zvuky. Novorozenci dokonce pamatují slova a příběhy, které slyšeli v děloze a preferují váš hlas! Založte dobré návyky tím, že budete číst knihy svému budoucímu dítěti.
Pokud jde o hudbu, nechte své dítě poslouchat vaše oblíbené melodie. Nicméně je důležité se vyvarovat příliš hlasitých zvuků, o kterých víme, že mohou poškodit sluch. Ve 21. týdnu může vaše dítě ochutnávat chutě obsažené v plodové vodě, které pocházejí z vašeho jídelníčku. Mnoho různých a výživných jídel během těhotenství může zlepšit zdraví dítěte a podpořit jeho dlouhodobý vývoj po narození.
Děti také začínají vnímat různé vůně v plodové vodě, a to přibližně od 20. týdne. Výzkum ukázal, že novorozenci mají přirozenou preferenci pro příjemné vůně, jako je vanilka, a vyhýbají se nepříjemným zápachům, jako jsou detergenty. Takže příště, kdy budete péct sladkosti, si na okamžik vychutnejte vůni vanilky a kakaa.
Světlo a vývoj zraku
Od 16. týdne jsou oči vašeho dítěte dostatečně vyvinuté, aby detekovaly světlo z okolního světa. Je důležité se soustředit na výživu bohatou na vitamín A a vyhnout se kouření, které může narušit vývoj zraku. Ačkoli je tma v děloze velmí silná, sluneční světlo může proniknout skrze vaši pokožku a osvětlit vaše dítě. Nedávný výzkum naznačuje, že vystavení slunečnímu světlu v děloze může pomoci při vývoji zraku. To činí procházky na slunci ještě více výhodnými.
Od 19. týdne je váš drobeček citlivý na taktilní podněty, i když důkazy naznačují, že cítí pouze omezeně. Nastaví se hormony, které vznikají při kojení, a důležité je zajistit dotykový komfort co nejdříve po narození. Něco jako „klokánková péče“ (kontakt kůže na kůži) je pro dítě velmi prospěšné, pomáhá například s regulací fyziologických funkcí, přilnutím a kojením. Je to také krásný způsob, jak se spojit s tím malým človíčkem, na kterého jste tak dlouho mysleli.
Sluneční světlo hraje klíčovou roli ve vývoji zdraví. Nedávný výzkum ukázal, že sluneční záření má pozitivní vliv na vývoj placenty a může snižovat komplikace během těhotenství, jako je předčasný porod. Zjistilo se, že dobré vystavení slunečnímu světlu zvyšuje porodní hmotnost dítěte a snižuje riziko předčasného porodu.
Celkový vývoj dítěte a jeho zdraví mohou být výrazně ovlivněny stimulací, které je v děloze vystaveno. Mírné vystavení slunečnímu světlu během těhotenství může pozitivně ovlivnit vývoj dítěte a přispět k příjemným zážitkům jak pro dítě, tak pro maminku. Je však důležité najít rovnováhu a vzít na vědomí bezpečnostní opatření proti přehřátí či popálení sluncem. Potřebujeme tedy najít ten správný balanc mezi pobytem na sluníčku a péčí o naše zdraví.
Doporučujeme k tehotenství:
Super nálepka Imunita – Super patch Defend
- Důvod zařazení: Během těhotenství je imunitní systém často oslabený, což zvyšuje riziko infekcí. Defend Patch je navržen tak, aby neinvazivně podporoval zdravou imunitní odpověď. Je to skvělý produkt pro těhotné ženy, které chtějí posílit svou obranyschopnost proti nemocem.
Super nálepka klidný spánek – Super patch Rem
- Důvod zařazení: Problémy se spánkem jsou v těhotenství běžné kvůli hormonálním změnám a fyzickému nepohodlí. REM Patch podporuje kvalitní spánek a může pomoci těhotným ženám lépe si odpočinout, což je zásadní pro zdraví matky i dítěte.
COLLAGEN 1000 – krásná pleť zdravé klouby
- Důvod zařazení: Kolagen je klíčový pro udržení zdravé pokožky a kloubů, což je obzvláště důležité během těhotenství, kdy tělo prochází změnami a potřebuje podporu regenerace a pružnosti kůže. Collagen 1000 poskytuje vysoký obsah kolagenu, který pomáhá udržovat krásnou pleť a zdravé klouby.
Hibernate 8 – spánek a regulace hmotnosti
- Důvod zařazení: Kvalitní spánek je nezbytný pro těhotné ženy, protože pomáhá regenerovat tělo a zvládat stres. Hibernate 8 podporuje klidný spánek a zároveň reguluje tělesnou hmotnost, což může být přínosem při zvládání přibírání během těhotenství.