Jistě jste už slyšeli o přínosech probiotik – od podpory vaší trávicího zdraví po zlepšení ranní nevolnosti během těhotenství. Ale co ti nejmenší členové našich rodin? Pokud se ptáte, zda vaše dítě potřebuje probiotika, zde je vše, co byste měli vědět. Jako neonatolog a ředitel klinické implementace ve společnosti Infinant Health často odpovídám na otázky rodičů, kteří se obávají, zda by jejich novorozenci měli dostávat probiotika vedle mateřského mléka nebo umělého mléka.
Probiotika pro kojence nejenže pomáhají zmírnit příznaky, jako jsou koliky a nadýmání, ale také hrají zásadní roli při zlepšování trávení určitých složek obsažených v mateřském mléce. Jednou z těchto důležitých složek je lidské mléčné oligosacharidy (HMO). Ačkoli HMO nabízejí řadu výhod, mnoho kojenců nedokáže extrahovat jejich plný potenciál. To je způsobeno absencí určité střevní bakterie, nazývané Bifidobacterium longum subspecies infantis, běžně známou jako B. infantis. Překvapivě výzkum ukazuje, že většina kojenců tuto důležitou bakterii ve svých trávicích systémech postrádá.
Ale jak B. infantis vykonává svou kouzelnou práci? B. infantis má jedinečnou schopnost účinně rozkládat HMO v mateřském mléce. Tyto složité sacharidy poskytují nezbytnou výživu pro bakterie. Trávením HMO pomáhá B. infantis nejen dětem extrahovat více živin z mléka, ale také vytváří prospěšné vedlejší produkty, které přispívají k zdravějšímu střevnímu prostředí. Bez B. infantis tyto cenné živiny HMO unikají absorpci. Místo toho, aby posilovaly a formovaly imunitní systém vašeho dítěte, končí v plenkách. Tyto prebiotika zůstávají nevyužitá, protože střeva dítěte nemají správné bakterie na jejich zpracování.
Když doporučuji probiotika pro kojence svým pacientům, vždy posuzuji to, co nazývám ABC probiotik. Zohlednění těchto klíčových faktorů vám může pomoci učinit správné rozhodnutí pro vaše dítě. Při výběru probiotika je důležité nejprve pochopit, jak funguje poté, co se dostane do bříška vašeho dítěte. Hledejte „mechanismus účinku“ produktu. Možná byste měli provést nějaký výzkum o probiotických kmenech, které zvažujete, a jak fungují. Pokud si nejste jisti, jak produkt funguje, je dobré zvážit dvakrát použití pro vaše malé.
Vybrané probiotikum by mělo skutečně přinést pozitivní rozdíl ve zdraví vašeho dítěte. Jak z toho budou mít prospěch? Je důležité být nejlepším obhájcem vašeho dítěte a hodnotit jakákoli tvrzení na obalu s jistou dávkou skepticismu. Některé kmeny probiotik mají silný výzkum, který podporuje jejich použití při léčbě problémů u novorozenců, jako jsou koliky, nadýmání a vyrážky z plenek, zatímco jiné nemusí. Osobně doporučuji prášek probiotik Evivo od Infinant Health, protože solidní vědecké důkazy potvrzují, že B. infantis EVC001 (kmen zastoupený v Evivo) je navržen tak, aby pomáhal rozkládat lidské mléčné oligosacharidy (HMO) v mateřském mléce – tyto esenciální prebiotika, které vaše dítě potřebuje.
Chcete-li prozkoumat přínosy používání jiných probiotických kmenů u novorozenců, poraďte se se svým pediatrem nebo používejte databázi vědeckých časopisů s recenzemi, jako je PubMed, k nalezení aktuálního výzkumu. Probiotika mohou být dvou typů: jednosložková (jeden bakteriální kmen) nebo vícesložková (více bakteriálních kmenů). Pokud jde o probiotika, kvalita má větší význam než množství: Mít více kmenů v probiotickém produktu nezaručuje lepší prospěch. Obvykle doporučuji zvolit probiotikum s jedním kmenem, které má klinicky nebo vědecky prokázané přínosy, protože se domnívám, že je to bezpečnější než použití kombinace kmenů, zejména pro novorozence s rozvíjejícím se trávicím systémem.
Pokud jste rodič, který hledá to nejlepší pro zdraví svého dítěte, zvážte ABC probiotik a nezapomeňte se poradit s pediatrem vašeho dítěte, abyste se naprosto informovaně rozhodli, co skutečně prospívá zdraví vašeho malého.