Když byl můj syn ještě miminko, milovala jsem mu zpívat. Houpala jsem ho ve svých náručí, zpívala mu, dokud se mu neuzavřely víčka a nezamířil do říše snů. Dokonce jsem si vymýšlela své vlastní ukolébavky. Zpívání bylo — a stále je — mým nejoblíbenějším způsobem, jak s ním komunikovat. Samozřejmě, nejsem jediná matka, která ráda zpívá svému dítěti. A nyní výzkumy ukazují, jaké výhody mají tyto máminy ukolébavky.
Nová studie, která byla představena na 25. výročním setkání Kognitivní neurovědní společnosti, zjistila, že ukolébavky nejenom uklidňují matku a dítě, ale rovněž mohou mít pozitivní vliv na kognitivní vývoj kojenců. Tyto písně mohou zvýšit pozornost dítěte a jeho projevy pozitivních emocí směrem k maminkám. „Mozky kojenců musí být schopné sledovat zvukové události prediktivním způsobem, aby dávaly smysl hudbě,“ říká autorka studie Laura Cirelli, postdoktorandka na Torontské univerzitě. „Hudba je nástrojem, který můžeme použít k spojování lidí, a to začíná již v kojeneckém věku.“
Pro tuto studii tým výzkumníků vedený Cirelli analyzoval způsoby, jakými matky zpívají svým dětem v závislosti na jejich cíli: uklidnit nebo hrát. Matky, které se studie účastnily, pravidelně zpívaly „Twinkle Twinkle Little Star“ svým dětem, střídajíc mezi radostným a uklidňujícím tónem. Výzkumníci měřili reakce jak matky, tak dítěte pomocí chování a elektrické vodivosti kůže — jevu, kdy se kůže stává dočasným vodičem elektrického proudu jako reakce na vnější nebo vnitřní podněty.
Zjistili, že úroveň vzrušení se snižovala jak u matky, tak u dítěte, když zpívala uklidňující ukolébavky. Nicméně, úroveň vzrušení se zvyšovala pouze u matek, pokud při zpívání používaly hravější tón. Na druhé straně děti věnovaly svým matkám více pozornosti a projevovaly více pozitivních emocí, ale měly stabilní úroveň vzrušení, jak ukázaly závěry.
„Sledujeme vztahy mezi rytmem a jazykovými schopnostmi, pozorností, vývojem, sluchovou ostrostí a dokonce i sociálními interakcemi,“ říká spoluautorka studie Jessica Grahn, kognitivní neurovědkyně a docentka na University of Western Ontario. „Každý pocit, který máme, nebo akce, kterou vykonáváme na světě, se rozvíjí v čase, a nyní začínáme chápat, proč jsou lidé citliví na určité typy vzorců v čase, ale ne na jiné.“
Tyto nálezy nejsou nijak překvapující. Předchozí výzkumy ukázaly, že zpívání může mít obrovský dopad na to, jak kojenci interagují se svými rodiči a světem. Nový výzkum Cirelli vychází z její předchozí práce zkoumající, jak hudba a rytmus ovlivňují chování a sociální interakce. Studie publikovaná v roce 2015 v Annals of the New York Academy of Sciences zjistila, že lidé byli sociálně propojeni, když se pohybovali v synchronizaci s hudbou. Výsledky byly replikovány v další studii zveřejněné v Infancy v roce 2016.
Dále dva výzkumníci z Harvardské univerzity objevili, že zpívání ukolébavek kojencům se vyvinulo jako způsob, jak uklidnit plačící nebo nervózní děti. Ukolébavky zaměřené na kojence rovněž umožňují rodičům signalizovat svou pozornost vůči dětem, ujistějíc je, že budou v bezpečí.
Max Krasnow, asistent psychologické katedry na Harvardově univerzitě, ve svém rozhovoru pro Harvard Gazette říká: „Píseň zaměřená na kojence má v sobě mnoho těchto nákladů. Nemohu ti zpívat a zároveň mluvit s někým jiným. Je nepravděpodobné, že bych utíkal, protože musím kontrolovat svůj hlas, abych mohl zpívat. Můžeš vnímat orientaci mé hlavy, i když se na mě nedíváš; můžeš poznat, jak daleko jsem, i když se na mě nedíváš.“
Zpívání je mocným nástrojem mateřství, a nyní mají maminky výzkum, který prokazuje, že má dlouhotrvající přínosy pro vývoj jejich dětí. Proto pokračujte v tom, že zpíváte, i když nejste právě v tónu, protože vaše dítě poslouchá a miluje každou chvíli toho.