Jako rodiče se snažíme vychovat děti, které budou laskavé a soucitné. Chceme, aby naše děti pomáhaly zlepšovat svět kolem nás. Naší nadějí je, že vychováváme dobré malé lidi, kteří budou vykonávat dobré činy. Někdy jsou tyto vlastnosti dítěti dány přirozeně. Ovšem rodičovství citlivých dětí může přinášet vlastní soubor výzev. Jako učitelka s mnohaletými zkušenostmi jsem se setkala s dětmi, které byly citlivější než ostatní. S těmito dětmi jsem zacházela opatrně, aby se jejich citlivé srdce mohlo rozvíjet a zajistit, že budou schopny se učit na maximum.
Jako matka jsem brzy zjistila, že moje dcera patří mezi tyto citlivé děti. Je inherentně milá, ale hluboce prožívá pocity ostatních. Tato empatie může být skvělá, ale někdy také bolestivá. Velmi obdivuji umění hraní rolí. Je to skvělý způsob, jak vysvětlit a zahrát si situace, které jsou pro dítě obtížné pochopit. Taktika hraní rolí je zvlášť užitečná, pokud se snažíte dítěti učit větší empatii. Pro citlivé dítě je hraní rolí úžasným způsobem, jak demonstrovat, že všechno bude v pořádku.
Návštěva lékaře může být skvělou situací pro hraní rolí. Je velmi užitečné, aby všechna děti věděla, co mohou očekávat, ale pro citlivé dítě je náročné sledovat ostatní děti, které jsou nemocné. Moje dcera se zastaví, kdekoliv je, když slyší plačící dítě nebo miminko. Začíná se obávat nebo dokonce i sama plakat. Hrajeme si, že plačeme s panenkou, a já jí vysvětluji, že miminko může být hladové nebo unavené. Houpeme panenku a předstíráme, že jí dáváme jídlo, abychom ukázali, že vše bude v pořádku.
Podpora citlivých emocí
Je důležité, aby citlivé děti viděly, že lidé zažívají nemoc, smutek nebo frustraci, protože tyto emoce jsou součástí života. Je také důležité ukázat, že lidé se uzdraví a existují způsoby, jak se uzdravit, pokud jsou nemocní, zranění nebo jakýmkoli způsobem zraněni. Malé děti jsou proslulé svými záchvaty vzteku, ale já jsem si uvědomila, že moje dcera se často rozruší, když je přetížená nebo se cítí zahlcená svými emocemi.
Zjistila jsem, že jednoduché „objětí“ může mít na citlivé dítě úžasný uklidňující efekt. Pokud se cítí zklamaně nebo vyděšeně, stačí se jich zeptat, zda si přejí objetí. Fyzický kontakt jim poskytne potřebnou útěchu. Tento malý skutek také ukazuje dítěti, že objetí může být velmi účinné při pomoci jiným, kteří jsou zranění nebo rozrušení.
Výměna emocí za kreativitu
Emoce citlivých dětí se mohou stát jako rozjetý nákladní vlak směřující k neštěstí. Je důležité udržovat otevřené komunikační kanály s dítětem, protože batolata mohou mít potíže s vyjadřováním svých pocitů. Oblíbenou pomůckou pro podporu konverzace o pocitech jsou obrázkové knihy. Tyto knihy jsou ideální pro děti, aby pochopily, že všechny jejich pocity jsou normální.
Existuje nespočet způsobů, jak může vaše dítě zaměřit své velké emoce do něčeho pozitivního: hra na pretender, vyrábění umění (kreslení a malování), sportovní hry nebo dramatické hraní. Další způsob, jak pomoci citlivým dětem, je umožnit jim, aby pomáhaly vám nebo jiným. Může to být tak jednoduché, jako požádat vaše dítě, aby vám doneslo kapesník.
Miluji citlivost mé dcery, ale jako osoba s vysokou empatickou mírou si uvědomuji, že s rozvojem může docházet i k obtížím. Rodiče by měli být trpěliví a jemní, ale měly by mít na paměti také strukturu a pravidla. Empatie a laskavost jsou nádherné vlastnosti a my bychom měli naše děti učit, jak je správně řídit. Vést dialog o emocích a obavách už od raného věku pomůže najít skutečná řešení hned od začátku.