Vaření pro rodinu o pěti členech při současném plném pracovním vytížení může být často velkou výzvou. Jako rodiče se potýkáme s různými preferencemi při jídle, dlouhými seznamy na nákup a neúprosně se hromadícími povinnostmi, které vyžadují čas na přípravu výživného jídla po dlouhém dni. S dětmi, které je třeba potěšit, a termíny, které je třeba
waller1
Cesta skrze novorozeneckou intenzivní péči (NICU) je emocionální horská dráha, která může mít trvalý dopad na duševní zdraví rodičů. Pro ty, kteří takovou situaci nezažili, může být obtížné pochopit obrovské psychické zatížení, s nímž se potýkají rodiče předčasně narozených nebo kriticky nemocných novorozenců. Výzkum stále více ukazuje na zvýšené hladiny deprese, úzkosti a dokonce posttraumatické
Stravování batolat může být jak radostným, tak i obávaným zážitkem. Na jedné straně se rodiče těší, jak svým malým objevitelům představují nové chutě a textury, na druhé straně však přetrvává strach z možných nebezpečí, jako je udušení. Vybaveni správnými znalostmi a nástroji můžeme vytvořit bezpečnější a příjemnější prostředí při jídle pro naše děti. Tento článek
Navigace světem výživy kojenců a batolat může být pro rodiče náročná záležitost, zejména pokud jde o výběr správných mléčných náhražek. V obchodě, kde jsou tyto produkty umístěny, se často setkáváme s produkty označenými jako „mléčné náhražky pro batolata“. Americká pediatrická akademie (AAP) vydala důležité varování týkající se těchto výrobků, které zdůrazňuje, že se liší od
Krizová situace s kojeneckými mléky, která se v USA odehrála na začátku roku 2022, odhalila vážné slabiny v dodavatelském řetězci pro dětskou výživu. Miliony rodičů se ocitly v zoufalé situaci, když se nedostatek kojeneckých mlék stal víc než alarmujícím problémem. Tato událost ukázala křehkost trhu, který je ovládán pouze několika klíčovými hráči, a zdůraznila urgentní
Ve světle nedávného týdne povědomí o nedostatku plen byla v Kongresu Spojených států znovu představena zásadní legislativa: zákon o ukončení nedostatku plen z roku 2023, který podpořili senátoři Kevin Cramer (R-ND) a Tammy Duckworth (D-IL). Tento zákon se snaží každoročně rozdělit 200 milionů dolarů od roku 2024 do roku 2027 na zajištění plen a nezbytných
Recentní statistiky z Center for Disease Control and Prevention (CDC) ukazují znepokojivý pohled na porodnost v USA, která v roce 2023 klesla na bezprecedentně nízkou hodnotu 1,62 narozených dětí na ženu. Tento údaj je alarmující pro mnohé a představuje nejnižší míru zaznamenanou od začátku sběru dat ve 30. letech dvacátého století. Dodatečný průzkum od Motherly
Nedávné oznámení Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) o omezené dostupnosti vakcíny proti respiračnímu syncyciálnímu viru (RSV), konkrétně Beyfortus (nirsevimab), vzbudilo široké obavy, zejména mezi rodiči zranitelných kojenců. Jak se blíží sezóna RSV, CDC vyzývá poskytovatele zdravotní péče, aby prioritizovali podávání vakcíny pro ty, kteří jsou nejvíce ohroženi závažnými onemocněními. Tato skupina zahrnuje především
Těhotenství se často promění v kolotoč aktivit, a třetí trimestr není výjimkou. S množstvím úkolů, které je třeba splnit před příchodem nového miminka, se mohou budoucí rodiče cítit přetíženi přípravami, které zahrnují od zařizování dětského pokoje až po vypracování plánu péče po porodu. Uprostřed vzrušení a občasného chaosu je klíčové věnovat pozornost zdravotním úvahám, zejména
Postpartum odpočinek je koncept, jehož kořeny sahají do dávných časů a byl uznáván a praktikovaný v různých domorodých kulturách po celém světě. Po generace představuje období odpočinku a obnovy, obvykle 40 dní, základní princip, který by novým matkám měl být poskytován. Tato praxe nejenže ztělesňuje respekt a péči, kterou si osoby rodící zaslouží, ale také
Zážitek porodu je často vnímán jako doba intenzivního očekávání a námahy, plná emocí, které se pohybují od radosti po strach. Nicméně, překvapivá zpráva z minulosti ukazuje na situaci, kdy porod probíhá a vyvrcholí v okamžiku, kdy matka je zcela nevědomá. Tento článek se zaměřuje na neobvyklý jev porodu během spánku, přičemž zdůrazňuje jeho dopady na
Každé dítě prochází během svých raných let mnoha důležitými milníky. Dosáhnout věku osmnácti měsíců je okamžikem plným vzrušení a změn. Vaše malé dítě už není pouze pasivním pozorovatelem; aktivně se zapojuje do svého okolí, projevuje zvědavost a osvojuje si důležité dovednosti. Tato fáze vývoje je klíčová pro rozvoj nejen motorických dovedností, ale také kognitivních schopností.
Uvítání nového dítěte na světě může být jednou z nejvíce vzrušujících zkušeností v životě, ale současně může přinést řadu nečekaných výzev. Mezi méně známé potíže, s nimiž se mnoho novopečených matek setkává, patří noční pocení po porodu, jev, který je může nechat cítit se nepohodlně a frustrovaně. Intenzita tohoto nočního pocení může narušit spánek, což
Konec těhotenství bývá často bouřlivým obdobím plným emocí, očekávání a fyzického nepohodlí. Pro budoucí maminky mohou poslední týdny působit jako věčnost, když netrpělivě vyhlížejí příchod svého novorozeněte. V tomto období se mnoho žen stává obzvlášť citlivými a čím dál více úzkostnými, pokud jde o rané příznaky porodu. Rozpoznání těchto příznaků může ženám pomoci se připravit
V posledních letech získává význam mikrobiomu střev v lidském zdraví značnou pozornost. Výzkumy naznačují, že kolonizace prospěšných bakterií v našich tělech začíná už při narození, přičemž mikrobiom matky hraje klíčovou roli. Tento proces však může být narušen při císařských řezech, což je důvodem k obavám mnoha budoucích rodičů. S rostoucím počtem císařských řezů se objevila
V roce 2013 podnikla Mimi Evans pozoruhodnou cestu – nejen přes kilometry, ale i do složitého terénu mateřského zdraví. Cestovala z Texasu do Virginie v obytném voze o délce 10 metrů, protože hledala bezpečné a podpůrné prostředí pro porod svého třetího dítěte. Toto rozhodnutí, i když osobní, zdůrazňuje širší systémové problémy týkající se mateřské péče
Výživa po porodu je klíčovým prvkem zotavení, který často nedostává potřebnou pozornost. Nové matky jsou obvykle zahlceny nároky spojenými s péčí o novorozené dítě, což může vést k zanedbávání vlastních zdravotních potřeb. Přechod během těhotenství a porodu však představuje značné fyzické výzvy, které vyžadují adekvátní nutriční podporu. Důležitost vyvážené stravy Podle Crystal Karges, RDN, IBCLC,