Kvalita potravin je zásadním faktorem pro zdravý kognitivní vývoj dětí . Dnes už víme, že to, co děti konzumují, má přímý vliv na jejich se učit, učit se a schopnosti se na mentální stránku. Výživa hraje klíčovou roli nejen v růstu těla, ale i mozku, který se během dětství dynamicky vyvíjí. Výživa a kognitivní vývoj
Big muther
Každý den je to stejné. Slyšel jsem, že opakování je pro malé děti pohodlné, a po několika měsících s tímto malým človíčkem tomu mohu věřit. Když spolu šplháme po schodech, držíme se za ruku a já mu mírně přikazuji: „Neběhej s kartáčkem v puse.” Směje se a jeho úsměv mě zahřeje u srdce. Po čištění
Když se díváme na naše malé děti, často na nás působí jejich nevinnost a zvědavost. První interakce s nimi jsou nezapomenutelné a mohou být velmi vzrušující. Když moje dcera poprvé iniciovala hru, byla jsem ohromena jejím zábavným způsobem interakce. Ležela na břiše, snažila se dosáhnout na hračku, která byla mimo její dosah. Po několika minutách
Léto přináší jedinečný druh nostalgie, sezónu plnou pohledů, zvuků a zážitků, které spojují nit dětských vzpomínek. Aroma grilování se line vzduchem, kyselá sladkost čerstvě vymačkané limonády a blažené ponoření do chladné vody v horkých dnech vytvářejí idylické pozadí pro cenné okamžiky. Jako děti nás představa léta zaplavuje vzrušující očekáváním, které je mnohdy těžké vyjádřit slovy.
Jak posílit vztah během boje s neplodností Pokud se potýkáte s neplodností, jako jeden ze šesti párů na světě, můžete čelit obrovské emocionální, fyzické a finanční zátěži, která často ovlivňuje váš vztah. Neplodnost může zatížit i ten nejdůležitější vztah – ten s vaším partnerem. Najednou se váš intimní život mění v sledování ovulace, návštěvy lékařů
Během období, kdy se děti vracejí do školy, se mnozí z nás zabývají plánováním účesů pro děti, nákupem větších bot a sháněním školních potřeb, jako jsou tříprstové pořadače, mechanické tužky a spirálové bloky. Avšak skutečná klíč k úspěchu dětí ve škole nelze najít v obchodě s kancelářskými potřebami. Děti se budou ve škole (i v
Cesta k početí je často zahalena mýty a přehnanými příběhy. Kolikrát jste slyšeli neuvěřitelné historky o někom, kdo otěhotněl po jediné náhodné schůzce? Ačkoli jsou tyto anekdoty zábavné, skutečné šance na početí po jednom nezabezpečeném styku jsou nižší, než mnozí očekávají. Pro páry, které touží po rozšíření rodiny, může být frustrující sledovat záplavu oznámení o
Objevení těhotenství je jedním z nejvíce elektrizujících okamžiků v životě. Druhá čárka na těhotenském testu přetváří každodenní situaci na něco zázračného. Avšak časování oznámení o těhotenství může být složitější, než se na první pohled zdá. Osobní okolnosti, jako je historie potratů, ekonomická situace nebo diskriminace na pracovišti, mohou významně ovlivnit rozhodnutí, kdy a jak tuto
Pondělí přineslo nová doporučení od Americké akademie pediatrie (AAP), která se týkají konzumace ovocných šťáv u dětí. Zásadní změnou je doporučení, aby se ovocné šťávy nenabízely dětem mladším jednoho roku. Toto rozhodnutí je založeno na obavách odborníků v oblasti výživy a zubního lékařství ohledně obezity a zubních problémů, které mohou vzniknout v důsledku nadměrné konzumace
Jako výživová poradkyně a máma znám každý den ten náročný boj s balením obědů pro své děti, které by nevyvolaly okamžitý povzdech. Koneckonců, ani já bych nechtěla jíst stejný sendvič se šunkou a sýrem pět dnů v týdnu. Právě proto jsem se rozhodla zkoumat možnost jít za hranice chleba a hledat inspiraci pro obědy, které
Každý nový životní krok je zpravidla spojen s mnoha emocemi, zvláště pokud se jedná o první den školy vašeho dítěte.Odmítání Pro mnohé rodiče představuje tento sladkobolný okamžik směs vzrušení Odmítání, úzkosti, hrdosti a přetékající nostalgie. I když jsme se na tento okamžik připravovali, často nás překvapí emocionální zátěž, kterou s sebou přináší. Očekávání, které nás
Mnoho nastávajících matek s přechodem do druhého trimestru pociťuje kolektivní úlevu. První trimestr je totiž často zatížen různými výzvami, od rizika potratu až po ranní nevolnosti. Jakmile se však hlavní část prvního trimestru uzavře, většina žen se ocitá v pohodlnější fázi, kdy se obvykle zvyšuje jejich energetická hladina a úzkost z raných fází těhotenství ustupuje.
Balící svačiny pro děti je úkol, se kterým se setkává mnoho rodičů. Osobně mám k této činnosti vztah plný lásky a nenávisti. Na jedné straně mám radost z toho, že mohu svým dětem zajistit jídlo, které mám jistotu, že sní a které je nakopne na celý školní den. Na druhé straně však považuji tuto mentální
STEM, což je zkratka pro vědu, technologii, inženýrství a matematiku, představuje zásadní vzdělávací rámec, který nejen připravuje studenty na budoucí kariéry, ale také rozvíjí základní životní dovednosti. Tento pojem byl poprvé představen Judith A. Ramaley v roce 2001 a signalizuje posun ve vzdělávání, který zdůrazňuje interdisciplinární učení a aplikaci složitých konceptů v reálném světě. Důraz
Ministerstvo zemědělství USA (USDA) představilo své nejnovější výživové pokyny pro Američany. Tyto směrnice obsahují novou sekci věnovanou stravovacím návykům kojenců a batolat. Cílem těchto pokynů je poskytnout rodinám užitečné informace a rady, které mohou přispět k lepšímu zdraví dětí. Jedním z hlavních doporučení je, aby děti byly krmeny výhradně mateřským mlékem alespoň do šesti měsíců
Truchlení: Cesta, která nemá konec Truchlení není lineární proces; nemá jasné fáze. Není možné určit jeho počátek nebo konec – je to jako had, který se kouše do ocasu, věčné a nevyzpytatelné. Tvá duše, tvoje buňky, všechno se změní v okamžiku, kdy přichází ztráta. To, kým jsi dnes, není to, kým jsi byl tehdy, než