Od doby, kdy se moje dvouletá ratolest rozhodla zrušit náš dohodnutý plán, se moje každodenní rutina změnila k nepoznání. Původně jsem měla jasnou představu, jak se naučí samostatnosti, zatímco já si odpočinout a načerpat nové síly. Plánoval jsem, že půjde do jeslí na několik hodin, kde bude hrát, poznávat nové kamarády a učit se novým
essays
Rodičovství je často idealizováno jako hladká cesta plná péče, růstu a vzájemné radosti. Skutečnost však může být mnohem složitější a pro řadu pečujících osob – včetně mě samotné – znamená spíše série momentů plných pochybností, frustrace a tlaků, které si sami na sebe klademe. Jedním z nejnáročnějších aspektů péče o malé děti je zvládání vybíravosti
Nástup do role matky je jedním z nejvýznamnějších a nejvícetransformujících období v životě ženy. S tímto krokem často přichází nejen radost a naděje, ale také období nejistoty, vulnerabilita a pocitů odcizení od svého vlastního těla. Je běžné, že se novopečené matky při pohledu do zrcadla cítí jinak, než jak by si přály. Můžou vidět roztaženou
Když jsem se dozvěděla, že budu mít syna, zaplavila mě vlna nepředvídatelných emocí. Byla jsem opravdu nadšená, když jsem na ultrazvukovém monitoru viděla zdravou podobu svého miminka, netrpělivě jsem očekávala zprávy naplněné nadějí a radostí. Avšak pod touto vzrušeností jsem cítila záblesk zmatení – něco, co jsem zpočátku obtížně pojmenovávala nebo chápala. Představovala jsem si,
Rodičovství, zejména v raných letech, připomíná nádhernou, avšak chaotickou inscenaci plnou nečekaných zvratů. Pro mnohé rodiče je jednou z nejvíce znepokojujících kapitol tajemné odmítání jídla ze strany batolat. Nikdo se nedá připravit na ten deprimující okamžik, kdy se z nadšeného malého jedlíka stane vybíravý strávník. Recepty plné zdravých ingrediencí, které byly dříve s radostí snědeny,
Když jsem se blížila k porodu svého dítěte, byla jsem přesvědčená, že pečlivé plánování mě připraví na každý možný scénář. Můj nemocniční batoh nebyl jen sbírkou nezbytností, ale pečlivě sestavenou výbavou. Do batohu se nedostaly žádné běžné toaletní potřeby; vybavila jsem se svým oblíbeným bělícím zubním pastou Sensodyne, abych si i v chaosu porodu zachovala
Jedno chladné ráno, zatímco jsem držela svou drahou čtyřměsíční dceru v náručí, zalila mě vlna emocí připomínajících radosti a výzvy, které mateřství přináší. Její malinkaté ručičky se obtáčely kolem mého prstu a její ospalý úsměv byl vroucím symbolem nevinnosti a úžasu. Avšak vedle tohoto krásného okamžiku se rozprostíral chaotický scénář: moje čtyřleté dítě bylo opět
Navigace labyrintem pooperačního života může být zdrcující výzvou, zvláště pro matky s více malými dětmi. Není to jen fyzická zátěž, která leží na lidech, ale také emocionální turbulence, která často provází toto transformační období. Když se snažíte vyvážit požadavky čtyř dětí mladších pěti let, ocitáte se v neúprosné smyčce chaosu. Frustrace každodenního života Ráno často
Jako rodič se často setkáváme s celou řadou dobře míněných rad, které slibují zjednodušení zdánlivě nepřekonatelných úkolů spojených s výchovou dítěte. Mezi ně patří i fráze: „Když dítě dostatečně vyhládne, sní,“ která se během mých prvních rodičovských zkušeností stala neúnavným zdrojem frustrace. Na první pohled to vypadá jako univerzální pravda o lidské povaze, ale rychle
Každý rodič alespoň jednou zažil ten srdcervoucí okamžik, kdy jeho dítě utrpělo nějaké fyzické zranění. Panika, kterou rodiče prožívají, když dítě spadne, a následný pohled na krev nebo rány, je jasným připomínáním křehkosti malých těl. Můj nedávný zážitek z dětského hřiště s mým dvouapůlletým synem dokonale vystihl tuto obecnou obavu. Ještě jsme se smáli a
Když jsem prohrabával starou krabici se vzpomínkami 📦, našel jsem něco, co mě přeneslo zpět v čase – tvůj nemocniční náramek. Tento jednoduchý kousek plastu byl vstupenkou do mého světa plného lásky a rodičovské péče. Tehdy jsem si slíbil, že si budu vážit každého okamžiku, protože čas utíká rychleji, než si uvědomujeme. ❤️ Vzpomínky, které
Jak zvládnout přenášení těhotenství bez stresu a s úsměvem Každá žena, která někdy přenášela, dobře ví, že těhotenství po termínu může být emocionálně a fyzicky náročné období. Zatímco společnost má jasnou představu, že těhotenství by mělo trvat přesně čtyřicet týdnů, realita je často odlišná. Není proto překvapením, že prodlužující se těhotenství s sebou přináší řadu
Příchod dítěte často přináší směsici radosti a obav. Když se ale narodil náš čtvrtý syn, mou největší starostí byla jeho velikost. Na svět přišel s váhou o více než kilogram méně a měřil o 5 centimetrů méně než jeho starší sourozenci. Přestože se narodil zdravý a v termínu, rozdíl ve velikosti bylo velmi obtížné přehlédnout.
Rodičovství je cesta plná nečekaných zvratů a překvapení, která často přicházejí v okamžicích, kdy je nejméně čekáme. Nedávno, když jsem si užíval bezstarostné odpoledne na hřišti, jsem zažil nejhorší noční můru každého rodiče: můj dva a půl roku starý syn měl vážný pád. V okamžiku se z radostné hry stalo chaos, jeho malé nožky se
Sebe-láska v mateřství je životní zkušenost, která radikálně mění náš svět – často způsoby, které si neumíme představit. V momentě narození dítěte se nejen rodí nový život, ale také zcela nová verze vás samotné. Počáteční nadšení často zakrývá emocionální vlnu, která se objeví, když opadne první radost. Mnoho matek, včetně mě, začne čelit pocitům osamělosti,
Poporodní deprese ( PPD ) byla dlouho zahalena stigmatem a mlčením . Mnoho žen, které jí trpěly, se bály mluvit otevřeně , protože společnost od matek očekává, že okamžitě po porodu zažije čistou radost a bezmeznou lásku . Realita je však často jiná. Přibližně jedna ze sedmi matek zažívá poporodní depresi , což znamená statisíce