Lidské tělo představuje mimořádný ekosystém, který hostí množství mikrobiálních organismů, jež hrají klíčovou roli v našem zdraví. Věděli jste, že počet bakteriálních buněk v našem těle je přibližně stejný jako počet lidských buněk? 🤯 To znamená, že nejsme pouze jednotlivci, ale komplexní společenství různorodých organismů. Mikrobiom dítěte se začíná vyvíjet již při narození. Způsob porodu
Zdraví dětí
V rodičovství existuje několik každodenních momentů, které dokážou pořádně prověřit naši trpělivost. Jedním z nich je bezesporu i čištění zubů u dětí. Tato zdánlivě jednoduchá činnost se často mění na každodenní bitvu plnou slz, odmítání a frustrace. Nové vědecké výzkumy však odhalují překvapivě pozitivní stránku tohoto rodičovského boje – ukazuje se totiž, že způsob, jakým
Vytváření podpůrného prostředí pozitivní tělesné vnímání, ve kterém se děti cítí sebevědomě ve svých tělech, začíná doma. Rodiče a opatrovníci hrají klíčovou roli při utváření pozitivního sebeobrazu. Je nezbytné rozvíjet porozumění zdravému životnímu stylu—včetně vyváženého stravování a příjemné fyzické aktivity—aniž bychom se zaměřovali na konkrétní čísla či vzhled. Pokud děti pochopí, že zdraví přesahuje pouhý
Každodenní výzvy rodin s alergií na arašídy Alergie na arašídy přináší rodinám mnoho výzev. Neustálé čtení etiket, strach z reakce a nutnost pečlivého plánování jídel komplikují běžný život. Školní obědy, setkání s přáteli a rodinné oslavy se stávají potenciálními riziky. Naděje v podobě nové studie Nejnovější výzkumy naznačují, že postupná expozice arašídům může pomoci vybudovat
Krizová situace s kojeneckými mléky, která se v USA odehrála na začátku roku 2022, odhalila vážné slabiny v dodavatelském řetězci pro dětskou výživu. Miliony rodičů se ocitly v zoufalé situaci, když se nedostatek kojeneckých mlék stal víc než alarmujícím problémem. Tato událost ukázala křehkost trhu, který je ovládán pouze několika klíčovými hráči, a zdůraznila urgentní
Jako rodiče není nic žalostnějšího, než slyšet, jak váš kojence bojuje s ucpaným nosem. Tento problém se mnoha matkami a otci stává každoroční realitou, zejména během chladných zimních měsíců. Dětské klidné hvízdání a měkké dýchání mohou rychle přejít v chorál škrábání a kuckání, což vytváří těžký pocit v srdci rodiče. Pochopení příčin a nejlepších praktik
Vzhledem k rostoucím obavám ohledně H5 ptačí chřipky se mnohé rodiny mohou cítit nervózní ohledně potenciálních dopadů na jejich zdraví a bezpečnost. Naštěstí odborníci zjistili, že hrozba pro lidi je v tuto chvíli poměrně omezená. Je klíčové, aby rodiče zůstali informováni a podnikli proaktivní kroky k ochraně svých rodin, i v relativně nízkorizikovém scénáři. Kalifornské
Ah, zkoušky a útrapy mealtime s batolaty. Každý, kdo si tímto obdobím rodičovství prošel, ví, jak to chodí: naservírujete vyváženou večeři, a hned poté se ozve známé „Jsem sytý/sytá“, zatímco dítě odtáhne talíř. Ale jen o chvíli později zazáří jejich oči a uslyšíte nevyhnutelnou žádost o svačinku. Co se to děje? Tento jev, známý jako
Rodičovství je často charakterizováno paradoxem: čím více víte, tím více si uvědomujete, jak málo kontrolu máte. Pro nás, kteří pracujeme v oblasti výživy, často začíná cesta s optimistickým myšlením založeným na důkazech. Nově ustavené odbornice na výživu si představují, jak dovedně vedou své děti k zdravému vztahu s jídlem. Realita však obvykle přináší řadu výzev,
Jak každý rodič ví, dostat batolata do postele může často vypadat jako nesmírně náročný úkol. Výzvy spojené s večerním usínáním, spolu s jejich přirozenou touhou po objevování a hraní, mohou proměnit i ten nejklidnější rituál na chaotickou zkušenost. V tomto článku se zaměříme na účinné strategie, které mohou pomoci proměnit usínání v zvládnutelnou a dokonce
Krize s kojeneckou výživou, která v roce 2022 zasáhla Spojené státy, odhalila kritické zranitelnosti v systému dodávek potravin v zemi, zejména pokud jde o zdraví a výživu nejzranitelnější populace – kojenců. Zatímco v roce 2023 si s úlevou vydechujeme, že bezprostřední krize se zdá být za námi, následky tohoto bouřlivého období nadále rezonují mezi rodiči
Význam okamžiku, kdy se vaše dítě pokouší vyslovit své první slovo, je ohromný. Tento okamžik je vzrušujícím milníkem nejen pro dítě, ale i pro rodiče. Je přirozené poslouchat a porovnávat pokroky ve verbálních dovednostech vašeho dítěte se stejně starými dětmi. Avšak tato snaha může vyvolat pocity úzkosti. Rodiče si často kladou otázky, kdy by mělo
V poslední době se ve Spojených státech mění společenské vnímání konopí. Diskuze o jeho užívání pronikly do různých demografických skupin, včetně těhotných žen. S tím, jak stále více států legalizuje konopí pro rekreační a léčebné účely, se objevují anekdotické zprávy o těhotných ženách, které konopí používají k zmírnění nepohodlí spojeného s těhotenstvím, například nevolnosti. Nedávný
Rodičovství je mnohdy emocionálně náročná cesta, zejména když se jedná o péči o novorozeně. Žal z pohledu na rozrušené dítě, často doprovázený pláčem, může rodiče přivést do stavu zmatení a bezmoci. Tato emocionální turbulence není jen krátkodobý problém; může mít dlouhotrvající dopady na duševní zdraví kojence. Mnoho pečovatelů může přičítat distress svého dítěte základním potřebám,
Zvukové stroje se rychle staly běžnou součástí mnoha dětských pokojů, oblíbené pro svou schopnost pomáhat kojencům a malým dětem usnout. Jako nezbytné položky na seznamech pro novorozence slibují tyto zařízení klidné spací prostředí tím, že zakrývají rušivé zvuky. Nicméně, nedávná varování od Americké akademie pediatrie (AAP) osvětlila méně diskutované obavy: možné riziko ztráty sluchu, které
Jak se letní slunce začne opět objevovat na obloze, rodiny se hrnou ven, aby si užily hry a objevování přírody. Avšak tato radost může velmi snadno přehlušit skryté nebezpečí, které číhá na každém rohu. Tvrdou realitu toho se musela postavit jedna matka z Mississippi, Jessica Griffin, když její živá pětiletá dcera náhle upadla do bezvědomí