Rodičovství je cestou plnou vzestupů a pádů, smíchu a slz, a zdánlivě nekonečného balancování rodiče. Mezi řízením každodenních rutin, logistikou a neúprosním tempem moderního života mnozí rodiče sdílí společnou touhu: vybudovat láskyplný a bezpečný vztah se svými dětmi. Když však naše děti bojují s emocionální regulací, tato touha se často zdá být nedosažitelná. Stálé napětí
Děti
S koncem letních prázdnin a příchodem nového školního roku se mnozí rodiče, včetně mě, ocitají ve víru úzkosti a obav. .I když už jsou mé děti dospělé a deseti letý rozdíl dělí mé nejstarší a nejmladší dítě, vzpomínky na shánění školních potřeb, přípravu různých věkových skupin a přechody z jednoho režimu na druhý stále přetrvávají.
Každý rodinný domov se stává útočištěm nespočetných příběhů, které čekají na to, až budou objeveny prostřednictvím stránek knih. Pro rodiny s malými dětmi je společné čtení víc než jen zábava; rozvíjí vztahy, pěstuje každodenní rutiny a otevírá brány do světa gramotnosti. Hmatový zážitek z listování stránkami, zamyšlené tempo srdečného vyprávění a jemný rytmus rodičovských hlasů
Noční rituály jsou posvátnou součástí rodičovství, poskytující jedinečný moment intimity a spojení mezi rodiči a dětmi. Tyto rituály však často přicházejí s požadavky, které mohou rodiče nechat vyčerpané a frustrované. Po dlouhém dni plném aktivit, od těch obyčejných po chaotické, když se děti konečně zdají být připravené na klid, je obvykle třeba překonat ještě jednu
Rodičovství je cestou plnou neuvěřitelných zážitků, přičemž jedním z nejpůsobivějších je možnost vnímat svět znovu očima dítěte. Hudba hraje v tomto společném objevování klíčovou roli, slouží jako most mezi generacemi. Od prvního tlesknutí malých ručiček po spontánní taneční večírky v obýváku, radost z hudebního objevování posiluje hluboké emocionální spojení mezi rodiči a jejich dětmi. Zabývání
Loni v létě nás zasáhl moment, který v našem synovi probudil vášeň, jež zásadně proměnila dynamiku naší rodiny. Všechno to začalo dost nevinně, když náš syn narazil na ikonický film 90. let „The Sandlot“. Po shlédnutí tohoto klasického snímku se začal napodobovat postavy a jejich styly, poprvé si oblékl džíny a vylovil baseballovou čepici z
Děti, bez ohledu na to, jak jsou extrovertní nebo společenské, se často setkávají s úzkostí z odloučení, když poprvé začnou chodit do školy, školky nebo jiné institucí, které vyžadují separaci od jejich primárního pečovatele. Psycholog John Bowlby, jehož výzkum v 50. letech minulého století osvětlil dynamiku citové vazby, zjistil, že kojenci a batolata ve skutečnosti
Rané dětství je fascinujícím obdobím jak pro dítě, tak pro rodiče. Pozorovat, jak se vaše miminko vyvíjí a začíná projevovat vlastní osobnost, je úchvatný pohled. Současně však přicházejí i výzvy, jako je učení se regulaci emocí a touha po autonomii, i když dítě ještě nemá dovednosti potřebné k plné nezávislosti. Dítko se může snažit obléct
Můj syn má teprve 7 let a už se ptá Alexy na čas a počasí. Jeho hodinky se neustále nosí, ale zbývá nevyužité na jeho paži. Dokonce se ani nedívá na jeden z mnoha analogových nebo digitálních hodin v našem domě. Místo toho se obrací na to, co jsem pojmenoval jako domácí robot – náš
Vybíravé stravování není pro žádného rodiče příjemným tématem Genetika. Pokud jste někdy čelili situaci, kdy vaše dítě odmítalo jíst téměř všechno, víte, jak frustrující to může být. Ještě horší může být pocit viny, zda jste jako rodiče nějakým způsobem neovlivnili, že vaše dítě odmítá jíst různé potraviny. Nová studie, která byla zveřejněna v časopise Journal
V roce 2024 nelze popřít, že trávíme velké množství času pohledem na obrazovky, zvláště rodiče, kteří často používají zařízení. To samo o sobě není špatné. Je však důležité věnovat pozornost nedávné studii, která byla zveřejněna v akademickém časopise Frontiers in Developmental Psychology. Tato studie přinesla znepokojivé závěry o tom, jak může čas strávený u obrazovek
Balící svačiny pro děti je úkol, se kterým se setkává mnoho rodičů. Osobně mám k této činnosti vztah plný lásky a nenávisti. Na jedné straně mám radost z toho, že mohu svým dětem zajistit jídlo, které mám jistotu, že sní a které je nakopne na celý školní den. Na druhé straně však považuji tuto mentální
Čtení s dětmi před spaním je pro mě jedním z nejmilovanějších rituálů dne. Obejmutí, společný čas bez rušivých vlivů a především možnost povídat si o knihách mi umožňuje nahlédnout do jejich myšlenkových světů více, než když sedíme u večeře. Kladení otevřených otázek během čtení stimuluje porozumění textu – ačkoli to nemusí být nic formálního. Pokud
Jako výživová poradkyně a máma znám každý den ten náročný boj s balením obědů pro své děti, které by nevyvolaly okamžitý povzdech. Koneckonců, ani já bych nechtěla jíst stejný sendvič se šunkou a sýrem pět dnů v týdnu. Právě proto jsem se rozhodla zkoumat možnost jít za hranice chleba a hledat inspiraci pro obědy, které
Paralelně s neustále se vyvíjejícími přístupy v výchově dětí, se stále více rodičů snaží zapojit své děti do domácích prací. Dokonce i na sociálních médiích, jako je TikTok, se najdou užitečné rady od ostatních maminek. Melissa Lea Hughes, maminka, která vlastně svoji výchovnou metodu sdílí v populárním videu, uvádí, jak ji podařilo zaangažovat své malé
Během období, kdy se děti vracejí do školy, se mnozí z nás zabývají plánováním účesů pro děti, nákupem větších bot a sháněním školních potřeb, jako jsou tříprstové pořadače, mechanické tužky a spirálové bloky. Avšak skutečná klíč k úspěchu dětí ve škole nelze najít v obchodě s kancelářskými potřebami. Děti se budou ve škole (i v
V době, kdy jsou politické debaty všudypřítomné, může být pro rodiče obtížné zahájit konverzaci o politice s jejich dětmi. Intenzita současného politického klima, zejména během volebních obdobích, často vystavuje děti zahlcujícím titulům a sporným narrativům, které nemusí odpovídat jejich chápání světa. Tato realita vyvolává otázku: jak efektivně navigovat tyto diskuse? Započítání mladých myslí vyžaduje trpělivost,