Těhotenství jako jedno z nejzásadnějších období v životě ženy se v dnešní společnosti nahlíží zcela jinak než dříve. Dny, kdy ženy skrývaly své tělo během této transformace a byly vystaveny pocitům studu, jsou dávno pryč. Dnešní sociální sítě se staly prostorem, kde budoucí matky hrdě ukazují své proměňující se siluety a slaví radosti, které těhotenství
breastfeeding
Navigace složitými aspekty mateřství je jako plavba po neprozkoumaných vodách. Zatímco tento zážitek je často vzrušující, neustále nás udržuje ve střehu. Jednou z nejdůležitějších lekcí, které jsem na této cestě získala, je význam adaptability a naslouchání jak našim instinktům, tak signálům našich dětí. Moje vlastní zkušenosti obzvlášť osvětlily často přehlížené přínosy kojení batolat. Na rozdíl
Výživa po porodu je klíčovým prvkem zotavení, který často nedostává potřebnou pozornost. Nové matky jsou obvykle zahlceny nároky spojenými s péčí o novorozené dítě, což může vést k zanedbávání vlastních zdravotních potřeb. Přechod během těhotenství a porodu však představuje značné fyzické výzvy, které vyžadují adekvátní nutriční podporu. Důležitost vyvážené stravy Podle Crystal Karges, RDN, IBCLC,
V době, kdy pohodlí a výživa jdou ruku v ruce, se objevuje inovativní řešení pro matky, které kojí: lyofilizované mateřské mléko. Každá matka, která se rozhodla pro výhradní kojení a potýkala se s nadprodukcí mléka, ví, jak náročné může být skloubení mateřství s praktickými řešeními. Koncept lyofilizace mateřského mléka nejenže řeší problémy, kterým čelí mnoho
Kojení je často vnímáno jako přirozený a jednoduchý proces; nicméně noví rodiče se rychle naučí, že jde o mnohostrannou cestu, která se mezi jednotlivci značně liší. Mnoho lidí předpokládá, že samotné kojení spočívá pouze v přisátí dítěte k prsu, ale realita je mnohem složitější. Pochopením faktorů, které ovlivňují úspěšnost kojení, se mohou rodiče předem připravit
Kojení je krásný, ale často náročný proces. Když však onemocníme, mnoho kojících matek se ocitá na rozcestí: měly by užívat léky na zmírnění příznaků, nebo by měly upřednostnit kojení, aniž by riskovaly, že léky ovlivní jejich dítě? Je nezbytné, aby matky byly dobře informovány o tom, které léky jsou během kojení obecně bezpečné a kterým
Kojení je hluboký a intimní zážitek, který spojuje matky a jejich děti. Zatímco u některých žen může být samotný akt kojení přirozený, cesta k úspěšnému kojení je často lemována přípravou a vzděláním. Pokud jste se rozhodli vydat na tuto cestu, pravděpodobně se ptáte, jaké kroky podniknout. V tomto článku prozkoumáme důležité strategie, které vám pomohou