Jedno odpoledne jsem cestovala metrem se svým malým synem zavěšeným v nosítku. Sestoupila jsem do podzemí a snažila se udržet klid, zatímco mé dítě spokojeně viselo na mě. Náhle na mě upřímně a s úsměvem pohlédla cizí žena a otázala se: „Kolik je ti tvému miminku?“ Když jsem odpověděla, že mu je devět měsíců, její
Big mother
Pokud jste sledovali krizovou situaci týkající se mateřského zdraví ve Spojených státech, pravděpodobně jste již narazili na šokující statistiku: černošské ženy v USA mají třikrát vyšší pravděpodobnost zemřít v souvislosti s těhotenstvím nebo porodem než bílé ženy. Tento problém, který dlouhodobě váží na systém zdravotní péče, začal být konečně více medializován a diskutován. Jedním z
Od doby, kdy se moje dvouletá ratolest rozhodla zrušit náš dohodnutý plán, se moje každodenní rutina změnila k nepoznání. Původně jsem měla jasnou představu, jak se naučí samostatnosti, zatímco já si odpočinout a načerpat nové síly. Plánoval jsem, že půjde do jeslí na několik hodin, kde bude hrát, poznávat nové kamarády a učit se novým
Každý rodič, který někdy nastupoval s malým dítětem do auta, ví, že to není jednoduchý úkol. Na jedné straně je potřeba zajistit bezpečnost dítěte pomocí správných sedaček, na druhé straně je třeba zvládnout emocemi nabitou reakci dítěte, které se cítí nepohodlně nebo ohrožené. Rodiče často stojí před dilematem, jak respektovat bezpečnostní předpisy a zároveň minimalizovat
Život nám přináší nejzásadnější a často nejprudší momenty v nečekaných okamžicích, které nás staví před složitou cestu plnou protikladných emocí. Často si myslíme, že naše prožitky lze rozdělit do jednoduchých kategorií – například ztráta nebo oslava, smutek nebo radost. Avšak lidská psychika je mnohem složitější. Schopnost současně prožívat například bolest a radost, naději a zoufalství,
Stát se rodičem přináší do života nesmírnou radost, ale současně i hluboké změny, jež ovlivňují nejen praktické stránky existence, ale i jejich emocionální a intimní život. Tato období jsou plná radostných očekávání, ale často také nečekaných překážek, především v oblasti intimity mezi partnery. Mnoho párů zažívá obdobné situace, které jsou doprovázeny rozpaky, nedorozuměními a nekomunikovanými
Příchod nového sourozence do rodiny je pro malé dítě zásadní životní událostí, která narušuje jeho doposud známý a jistý svět. Tato změna často vyvolává širokou škálu emocí – od radosti a zvědavosti po strach nebo žárlivost. Rodiny při této přípravě často zažívají pocity nejistoty, provinilosti či nespokojenosti, zvláště pokud mají na paměti, že jejich úsilí
Rodičovství často připomíná nekonečnou válku, zvláště když přijde na usínání našich malých dětí. Za zdánlivě klidným spánkem se skrývá složitá a často vyčerpávající hra manipulace, vzdorování a zdržování. Mnoho rodičů usiluje o rychlou změnu z herního času na noční odpočinek, ale realita je taková, že batolata mají neuvěřitelnou zásobu taktik, jak protáhnout ty nejvzácnější hodiny
Nástup do role matky je jedním z nejvýznamnějších a nejvícetransformujících období v životě ženy. S tímto krokem často přichází nejen radost a naděje, ale také období nejistoty, vulnerabilita a pocitů odcizení od svého vlastního těla. Je běžné, že se novopečené matky při pohledu do zrcadla cítí jinak, než jak by si přály. Můžou vidět roztaženou
Objevnění, že jste těhotná, je jedním z nejvýznamnějších a zároveň nejintenzivnějších momentů vašeho života. Tento okamžik je plný vzrušení, očekávání a zároveň i určité nejistoty. První týdny mohou působit jako průzkum neznámého terénu, kde se musíte vypořádat s mnoha otázkami a nejistotami. Přesto je to období, které nabízí mimořádné příležitosti ke stanovení pevných základů pro
Snažit se otěhotnět je často vnímáno jako výzva, která patří především ženám – sledování ovulace, úpravy jídelníčku, střídání naděje a zklamání. Nicméně tento proces zásadně ovlivňuje oba partnery a vyžaduje společnou emocionální sílu i praktickou spolupráci. Přestože lékařské diskuze často zdůrazňují ženskou plodnost, role mužů – zejména jejich emocionální odolnost a aktivní zapojení – jsou
Rodičovství je často idealizováno jako hladká cesta plná péče, růstu a vzájemné radosti. Skutečnost však může být mnohem složitější a pro řadu pečujících osob – včetně mě samotné – znamená spíše série momentů plných pochybností, frustrace a tlaků, které si sami na sebe klademe. Jedním z nejnáročnějších aspektů péče o malé děti je zvládání vybíravosti
Gratulujeme všem očekávajícím rodičům, kteří úspěšně překonali náročné období prvního trimestru! Tento významný přechod do druhého trimestru představuje vzrušující fázi těhotenství, kde se opar nevolnosti a únavy začíná vytrácet a uvolňuje místo nově nalezené energii a štěstí. Toto období, které trvá od 13. týdne do přibližně 27. týdne těhotenství, je často považováno za nejpříjemnější a
Každý rodič potvrdí, že jednou z nejfrustrujících zkušeností je pocit, že vás dítě ignoruje. Není to jen o jednoduchém „ne“ nebo zpožděné reakci; hlubší význam tohoto vnímaného odmítnutí může skutečně rozčílit rodičovu citlivost. Předtím, než se ponoříme do rozčilování, je důležité proniknout do podstaty tohoto chování. Odstraněním vrstev interakce a prozkoumáním kořenů jejich ticha můžeme
První měsíce těhotenství mohou připomínat emocionální kolotoč, který vás vrhá do hlubin únavy a zranitelnosti, kterou si ostatní často ani neuvědomují. První trimestr není jen fyzickou proměnou, ale také emocionálním otřesem – obdobím, kdy může být váha očekávání téměř udusující. Pro mnoho nastávajících matek může být toto období poznamenáno intenzivními pocity – od radosti a
Stravování batolat může často vypadat jako bojiště. S jejich nekonečnou energií a neuspokojitelnou zvědavostí se batolata přirozeně odporují uspořádanému prostředí večeře. Rodiče se často potýkají s náročným úkolem nejen zajistit, aby jejich malí byli dobře živeni, ale také udržovali zdravý vztah k jídlu. V této fázi je běžné, že dochází ke znatelnému poklesu chuti k